ماشین هوشمند و بدون راننده گوگل

یه گزارش لرستانی

شرکت گوگل درنظر دارد اتومبیل بدون راننده بسازد و آن را روانه بازار کند.

سرگئی برایان، از پایه‌گذاران شرکت موتور جستجوی اینترنتی گوگل، در یک نشست خبری در کالیفرنیا اعلام کرد که این شرکت تصمیم گرفته است با استفاده از فناوری که در دسترس دارد، راسا به تولید خودروی بدون راننده مبادرت ورزد.

این خودرو قادر به تشخیص و پیمودن مسیر مورد نظر است بدون اینکه سرنشینان آن دخالتی در هدایت خودرو داشته باشند.

تصاویری که از خودرو مورد نظر گوگل منتشر شده اتومبیل کوچکی را نشان می‌دهد که ظاهری اطمینان‌بخش و "دوستانه" دارد تا به اصطلاح ترس مردم را بریزد و آنان را به پذیرش فناوری اتومبیل بدون راننده ترغیب کند.
برایان در نشست خبری خود گفت: "همه ما در مورد برنامه ساخت این اتومبیل بسیار هیجان زده هستیم زیرا اجرای چنین طرحی باعث پیشرفت سریع در فناوری خودروسازی بدون راننده می‌شود هر چند ما از امکانات و محدودیت‌های این فناوری در حال حاضر به خوبی آگاهیم."

هدف از تولید و عرضه این اتومبیل "بهبود شرایط زندگی مردم" از طریق نوآوری در صنعت حمل و نقل عنوان شده است.

شرکت گوگل در نظر دارد ظرف یک سال این طرح را تکمیل و خودرو بدون راننده را تولید کند. در مرحله اول، قرار است حدود یکصد دستگاه از این نوع خودرو تولید شود و پس از کشف و رفع نواقص احتمالی، گوگل تولید انبوه این خودرو را آغاز خواهد کرد.

خودرو "خودران" تا یکسال دیگر
اتومبیل مورد نظر گوگل، که شاید بتوان آنرا "اتومبیل خودران" نامید، یک خودرو کوچک دو نفره با موتور برقی است و به منظور رعایت اصول ایمنی، در ابتدا سرعت آن از چهل کیلومتر بیشتر نخواهد بود.

این خودرو دارای هیچ وسیله‌ای برای هدایت و کنترل دستی نیست و تنها یک تکمه "حرکت - توقف" برای استفاده سرنشینان در آن نصب می‌شود. البته در مراحل آزمایشی، امکانات هدایت دستی هم در خودرو نصب می‌شود تا در موارد اضطراری، مورد استفاده قرار گیرد، مانند امکاناتی که در اتومبیل های آموزش رانندگی در اختیار مربی قرار دارد.

وسایل "اضطراری" هدایت خودرو به شکلی تهیه شده که بتوان آن را به سادگی در اتومبیل نصب و جدا کرد و با افزایش اعتماد به نفس کاربران، انتظار می‌رود که آنان تمایلی به استفاده از این امکانات نداشته باشند.

قسمت جلوی خودرو با در نظر گرفتن حداکثر ایمنی برای عابران و سرنشینان در صورت تصادف ساخته شده است. برای این منظور، در محل سپر، نوعی ماده نرم اسفنجی قرار دارد و شیشه جلوی اتومبیل نیز انعطاف پذیر است به نحوی که در صورت برخورد سر عابر یا سرنشین با آن، آسیب کمتری به شخص وارد شود.

در ساختن این خودرو، ترکیبی از فناوری حسگرهای راداری و لیزری همراه با دوربین دیجیتال به کار می‌رود تا خودرو بتواند با تشخیص جهت و موانع، در مسیر مورد نظر حرکت کند.

این خودرو با استفاده از نقشه شهری گوگل حرکت می‌کند و برای این منظور، نقشه مشخصی برنامه‌ریزی شده و به منظور آزمایش، در خودروهایی که گوگل در حال حاضر برای نقشه‌برداری به کار می‌رود مورد استفاده قرار گرفته است.

به گفته منابع گوگل، مدل ابتدایی خودروهای بدون راننده ساخت شرکت تا کنون حدود یک میلیون کیلومتر راه کم ترافیک را بدون کنترل راننده پیموده است و تحقیقات کنونی در صدد انطباق این فناوری برای استفاده در ترافیک شهری است.

 

جنبه های مثبت و منفی

اعلام ساخت خودروی بدون راننده توسط گوگل واکنش‌های متفاوتی را برانگیخته است.

حامیان چنین طرحی آن را "انقلابی" در صنعت حمل ونقل توصیف کرده و گفته‌اند که خودروهای جدید باعث افزایش ایمنی حمل و نقل و کاهش تصادفات جاده‌ای می‌شود و راه مناسبی برای حل مشکل تراکم ترافیک و آلودگی هواست.

مدیر طرح ساخت خودرو بدون راننده گوگل گفته است که با حذف احتمال "خطای انسانی" در حین رانندگی، خطر تصادف و آسیب‌های ناشی از آن به طرز قابل توجهی کاهش می‌یابد. به گفته او، "خودرو بدون راننده می‌تواند مهمترین فناوری ایمنی جاده‌ای از زمان اختراع و استفاده از اتومبیل محسوب شود."

با وجود تاکید گوگل بر اینکه خودرو مورد نظر در نهایت بدون هیچگونه نظارتی از سوی سرنشینان حرکت خواهد کرد، مدیر اجرایی مرکز تحقیقات خودرو در دانشگاه استانفورد آمریکا گفته است که لازم است سازندگان این خودروها امکاناتی را برای هدایت دستی در شرایط اضطراری پیش بینی کنند. به خصوص در وضعیت‌های استثنایی که کامپیوترهای هدایت کننده خودرو قابلیت ارزیابی و واکنش مناسب را ندارند، دخالت بشر لازم خواهد بود.

تولید و استفاده از خودروهای بدون راننده مخالفانی هم دارد. یکی از انتقاداتی که آنان وارد می‌کنند این است که نتیجه کاربرد این نوع خودرو می تواند افزایش تراکم ترافیک باشد زیرا کسانی که امروز به اصطلاح حوصله رانندگی برای مدتی طولانی را ندارند، به استفاده از اتومبیل شخصی بدون راننده روی می آورند.

و البته کسانی هم هستند که در مجموع، به ماشین، ولو ماشین‌هایی با مغز کامپیوتری اعتماد چندانی ندارند و راننده بشری را به راننده کامپیوتری ترجیح می دهند. البته موفقیت در استفاده از این نوع خودرو احتمالا به تدریج این گروه از مردم را نیز قانع و اطمینان آنان را جلب خواهد کرد.

,گوگل,ماشین گوگل,ماشبن هوشمند,ماشین بدون سرنشین,

غذاهایی مخصوص روز های امتحان

صل امتحانات آغاز شده است و دانش آموزان سخت در حال تلاش هستند.از آنجایی که قشر جوان و نوجوان در این روزها وقت بیشتری برای درس خواندن می گذارند،باید به فکر تغذیه درست و مناسب خود باشند.
به گزارش لرستانی به نقل از  باشگاه خبرنگاران، باید گفت این روزها بسیاری از نوجوانان از کم اشتهایی و دردهای زودهنگام رنج می برند که بخش اعظمی از این بیماری ها به علت خوردن فست فود و غذاهای نا مناسب در بدنشان ایجاد می کنند.

این رورها با همه این مشکلات فصل امتحانات نیز فرا رسیده و زمان آن است که تغییراتی در رژیم غذایی ایجاد کنید. در ادامه بهترین رژیم غذایی که می توان در این دوران استفاده کرد را آورده ایم.

 

** صبحانه عالی

اولین نکته برای هر نوجوانی نحوه آغاز روز است. صبحانه کامل می تواند ذهن و مغز را تا انتهای شب فعال نگه دارد همچنین دیگر دردهای عضلانی نیز به سراغ آن ها نخواهد آمد.در این مواقع خوردن میزان زیادی از غلات و میوه ها در هنگام صبحانه برای روزهای امتحان توصیه شده است.

دقت داشته باشید که شربت ها یا حتی آبمیوه های طبیعی جزو انواع میوه بشمار نمی روند و بهتر است دقیقا از خود میوه تازه استفاده شود.
همچنین خوردن پنیر را کمی کاهش دهید و به جای آن از مکمل های سبوس دار استفاده کنید.

 

** باقی وعده ها

در حد امکان در کنار هر غذایی از سبزی ها استفاده کنید چرا که خوردن سبزی به هضم غذا کمک کرده و آن را آسان تر می کند. سبزی ها همچنین بیشتر بدن را شارژ می کنند تا دیرتر خسته شوید. البته در این مورد دقت داشته باشید که از سبزی های کنسرو شده یا مانده استفاده نکنید و تا حد امکان سبزی های مصرفی تازه بخورید. استفاده از کربوهیدرات ها نیز برای زمان امتحانات توصیه می شود.

 

** میان وعده ها

در این روزها میان وعده ها را فراموش نکنید چرا که به اندازه غذای اصلی می توانند مفید باشند. استفاده از میان وعده هایی ماننده میوه های تازه یا حتی یک لقمه نان و کره یا به مقدار کمی پنیر و گردو می تواند میزان قند خون را کنترل کرده و از بیحال شدن یا عدم تمرکز شما جلوگیری کند. استفاده از آجیل هایی مانند بادام زمینی و بادام نیز بسیار مفید باشد.

 

** نان و روغن

دو عنصر دیگر در سلامت بدن نان و روغنی است که مصرف می کنید. برای روزهای امتحانی نان های سبوس دار می تواند مفید باشد. استفاده از نان هایی مانند بربری یا سنگک را فراموش نکنید همچنین نان هایی مانند باگت و لواش را به طور کلی از سبد غذایی خارج کنید. در مورد روغن نیز دقت داشته باشید که استفاده از روغن های صنعتی خیلی برای سلامتی خوب نیست. می توانید از روغن های حیوانی یا روغن زیتون برای طبخ غذا استفاده کنید.

,امنحان,غذا ها و امتحان,شرایط امتحان دادن,,

قرصی که میتواند حافظه شما را پاک کند؟؟؟

دانشمندان دریافته اند دارویی که برای درمان ام اس استفاده می شود می تواند راه را برای عرضه قرصی که خاطرات بد از ذهن پاک کند، هموار سازد.

به گزارش لرستانی به نقل از مهر، پژوهشگران دریافته اند موش هایی که داروی "فینگولیمود" مصرف کرده اند آن دسته از خاطرات مرتبط با رویدادهای دردناک را از ذهن خود پاک کرده اند.

داروی فینگولیمود دارای تایید اداره نظارت بر غذا و داروی آمریکا (FDA) برای درمان ام اس است.

اگر تاثیرات این دارو در مورد انسان نیز تایید شود، می تواند گزینه های درمانی جدیدی برای مبتلایان به استرس های پس از تروما، اختالات غذا خوردن و ترس فراهم کند.

فینگولیمود که در حال حاضر به شکل قرص و با برند "گیلنیا" در بازار موجود است اشکال خفیف ام اس را با سرکوب سیستم ایمنی درمان می کند.

"سارا اشپیگل" از دانشگاه مشترک المنافع ویرجینیا در ریچموند و همکارانش دریافته اند: این دارو همچنین می تواند مانع از فعالیت آنزیمی موسوم به histone deacetylase شود که پروتئین ضروری برای تنظیم بیان ژن است.

وقتی فینگولیمود به موش ها داده شد از موانع خونی مغز گذشت و توانست به سرعت خاطرات موجود مرتبط با ترس را فرو بنشاند.

محققان در آزمایش این دارو، این موش ها در محفظه ای قرار دادند که پاهایشان در معرض شوک الکتریکی ملایمی بود. این موش ها وقتی به قفس معمولی خود بازگردانده شدند بی تحرک باقی ماندند؛ رفتاری که دانشمندان آن را نشان دهنده سطح اضطراب موش ها می دانند.

این بی تحرکی یا انجماد که درواقع واکنش ترس در موش ها است و نشان دهنده خوبی از حافظه محسوب می شود. واکنشی که به سرعت پس از مصرف دارو از بین رفت.

نتایج این تحقیقات در نشریه علوم اعصاب نیچر منتشر شده است.

,قرص خواص قرص ها,پاک کردن حافظه,پاک کردن با قرص,

ترفندی حرفه ای برای ریکاوری ویندوز یدون نیاز به برنامه خاص

ویندوز با تمام خوبی هایش گاهی هنگ می کند و کاربر را در بلاتکلیفی می گذارد. به احتمال قوی برای شما هم پیش آمده که ناگهان پیغام Dont Send ظاهر می شود و پس از کلیک روی این پیغام ناگهان کل محتویات صفحه حذف می شود.

به گزارش ندای چناران به نقل از باشگاه خبرنگاران، ویندوز با تمام خوبی هایش گاهی هنگ می کند و کاربر را در بلاتکلیفی می گذارد. به احتمال قوی برای شما هم پیش آمده که ناگهان پیغام Dont Send ظاهر می شود و پس از کلیک روی این پیغام ناگهان کل محتویات صفحه حذف می شود و تنها تصویر پشت زمینه Desktop باقی می ماند و اغلب کاربر در اولین و ساده ترین اقدام سیستم را به صورت سخت افزاری خاموش می کند که این کار آسیب زیادی به سیستم رایانه ای می زند.

در این ترفند نحوه خارج شدن از حالت هنگ را به صورت نرم افزاری شرح می دهیم در این حالت تنها با فشردن 3 کلید Ctrl+Alt+Delete، پنجره Task Manager نمایان می شود.

حال در پنجره Task Manager، از منوی File روی New Task کلیک کنید.

 

اکنون عبارت restore را وارد کنید و Enter بزنید. خواهید دید محیط ویندوز به راحتی بازگردانده می شود. البته به جای restore می توانید explorer.exe را نیز وارد کنید.

 

,ویندوز,ریکاوری,بازرگرداندن اطلاعات,ویندوز هنگ کرده,

میوه هایی که نقش پنی سیلین را در بدن ایفا میکند

به گزارش لرستانی

ر یک از میوه‌ها خواص فوق‌العاده‌ای دارند که باید در برنامه‌ی غذایی روزانه گنجانده شوند. در غیر این صورت شک نکنید که امروز و فردا یک جای کار بدن خواهد لنگید.

به گزارش مشرق، میوه! این نعمت‌های آبدار و خوشمزه‌ی الهی! سرشار از ویتامین و فیبر! یکی از آن نعمت‌هایی که ضامن سلامتی و طول عمر است. از توت و تمشک گرفته تا طالبی و هندوانه هر یک خواص فوق‌العاده‌ای دارند که باید در برنامه‌ی غذایی روزانه گنجانده شوند.

 

میوه‌های ریز، دکترهای بی‌ادعا

 

توت‌فرنگی

کلاً توت‌ها منبع خاصیت هستند. توت‌فرنگی نیز جزو میوه‌های ریز و خوش‌طعمی است که ظاهرش دلربا و طعمش فوق‌العاده است. این توت خوش‌رنگ دیورتیک (ادرارآور) و ملین است و مصرف آن باعث احساس شادابی می‌شود. این میوه‌ی ریز سرشار از ویتامین C و انواع آنتی‌اکسیدان‌هاست که سلامتی‌تان را تضمین خواهند کرد. افرادی که از بیماری نقرس رنج می‌برند حتماً توت‌فرنگی را در برنامه‌ی روزانه‌ی خود داشته باشند.

 

تمشک و شاه‌توت

به افرادی که از مشکلات گوارشی و همچنین از روماتیسم رنج می‌برند توصیه می‌شود حتماً شاه‌توت و تمشک میل کنند. اگر دچار اختلالات قاعدگی هستید نیز حتماً به این میوه‌های ریز اعتماد کنید. شاه‌توت و تمشک سرشار از فیبرها بوده و به این ترتیب از یبوست نیز پیشگیری می‌کنند.

 

بلوبری

بلوبری را قهرمان آنتی‌اکسیدانی می‌دانند. این میوه‌ی بنفش خوش‌طعم حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدانی فراوانی است که به بهبود حافظه کمک کرده و آلزایمر را از شما دور می‌کنند. این میوه‌های ریز استحکام استخوان را نیز بالا می‌برند.

 

زغال‌اخته

استفاده‌ی منظم از زغال‌اخته از ابتلا به عفونت‌های ادراری که در خانم‌ها رایج است پیشگیری می‌کند. برای پیشگیری و همچنین بهبود این بیماری می‌توانید روزانه دو لیوان آب زغال‌اخته میل کنید. آقایانی که نمی‌خواهند با مشکل سرطان پروستات درگیر شوند نیز بهتر است زغال‌اخته را در برنامه‌ی غذایی‌شان بگنجانند. توجه داشته باشید که همین میوه‌های ریز خطر تصلب شرایین را کاهش می‌دهند.

 

گیلاس

میوه‌ی مورد علاقه من! گیلاس خطر ابتلا به سرطان سینه، سرطان پوست، سرطان معده، سرطان کبد و سرطان ریه را کاهش می‌دهد. دم گیلاس خواص دیورتیک دارد و باعث تمیزی کلیه‌ها می‌شود. می‌توانید دم یا همان چوب گیلاس را دم کرده و میل کنید.

 

انار

انار برای درمان سرفه‌های طولانی و همچنین رفع تب، اسهال و معده درد و غیره مفید است. یاقوت‌های قرمزی که کنار هم رج زده و بی‌ادعا شما را به لذت بردن از طعمشان دعوت می‌کنند تقویت‌کننده مفاصل هستند و باعث بهبود آرتروز دست‌ها و زانوهایتان می‌شوند. انار باعث تقویت لثه‌ها شده و همچنین برای سلامت پروستات آقایان بسیار مفید است.

 

طالبی

طالبی سرشار از پتاسیم بوده و در واقع یک ملین کاملا طبیعی و قوی محسوب می‌شود. این میوه‌ی آبدار باعث تمیزی و پاک‌سازی بدن شده و به احیای بافت‌های بدن کمک می‌کند. اگر دنبال یکی از منابع غذایی کاروتن و ویتامین C می‌گردید حتماً طالبی میل کنید. این میوه‌ی پرخاصیت خطر ناهنجاری‌های مادرزادی جنین را کاهش می‌دهد برای همین خانم‌های باردار از مصرف آن غافل نشوند. طالبی همچنین یکی از دوستداران دستگاه قلب و عروق است.

 

هندوانه

میوه‌ای که گرمای تابستان را قابل‌ تحمل می‌کند. سرخ و آبدار و سرشار از خواص است. هندوانه سرشار از پتاسیم و ویتامین C می‌باشد و یکی از میوه‌های کم کالری محسوب می‌شود. از آنجایی که این میوه، آبدار است تأثیر زیادی در تمیزی کلیه‌ها دارد به خاطر اینکه ادرارآور است. هندوانه به طور کلی بدن را از شر سموم پاک‌سازی می‌کند.

 

گریپ‌فروت

گریپ‌فروت را ویاگرای طبیعی می‌دانند و یکی از مواد غذایی مفید برای آقایان است. این میوه برای افرادی که دچار آریتمی هستند بسیار مفید است. گریپ‌فروت همچنین باعث کاهش تشکیل لخته‌های خونی می‌شود.

 

هلو

هلو یکی از منابع خوب ویتامین‌های گروه B و E می‌باشد. این میوه باعث تحریک عملکرد روده‌ها و ترشحات معده می‌شود و به هضم غذا کمک می‌کند. هلو سرشار از املاح معدنی است و برای ورزش‌کاران فوق‌العاده است.

 

گلابی

گلابی برای پیشگیری از یبوست و بواسیر فوق‌العاده است و خطر ابتلا به سرطان کولون را کاهش می‌دهد. این میوه‌ی خوش‌طعم باعث کاهش کلسترول خون شده، هوش و حواستان را بالا می‌برد. گلابی همچنین باعث افزایش جذب میزان کلسیم موجود در مواد غذایی می‌شود.

 

سیب

سیب طبیب حاذقی است. این میوه‌ی بهشتی باعث کاهش اکسایش چربی در خون شده و کلسترول خون را کاهش می‌دهد. اگر می‌خواهید به راحتی و درستی تنفس کنید سیب را دریابید. به خاطر اینکه خطر بیماری آسم و سرطان را کاهش می‌دهد و از ابتلا به سرطان کولون پیشگیری می‌کند. بهتر است سیب را با پوست میل کنید چون بیشتر ترکیبات مغذی آن در پوستش قرار دارد. البته بهتر است از میوه‌های ارگانیک استفاده کنید و پوست میوه را با دقت تمام شستشو دهید.

 

موز

موز با فشارخون بالا مقابله کرده و از سفت شدن رگ‌های خونی جلوگیری می‌کند. زمانی که رگ‌ها خاصیت ارتجاعی بالایی داشته باشند خون به راحتی در آن‌ها به گردش در می‌آید و قلب به زحمت نمی‌افتد. این میوه‌ی خوشمزه از ابتلا به زخم معده و اسهال پیشگیری می‌کند و در درمان این مشکلات نیز موثر است.

 

آلو

آلو باعث دفع راحت و تمیزی کلیه‌ها می‌شود. این میوه‌ی کوچک سرشار از ویتامین‌هاست و اجازه نمی‌دهد کبد انباشته شود. در واقع اگر می‌خواهید کبدتان همیشه تمیز باشد آلو میل کنید.

 

انگور

انگور یکی دیگر از نعمت‌های الهی است که بدن را مثل دسته‌ی گل تمیز می‌کند. این میوه‌ی خوشمزه از یبوست و اسهال پیشگیری کرده و برای درمان برخی از مشکلات پوستی مفید است. انگور همچنین برای کبد و مقابله با نقرس مفید است. اگر از خستگی، بی‌خوابی، سردرد و غیره رنج می‌برید حتماً انگور میل کنید.

 

حرف حساب

بهتر است میوه را به صورت کامل و نه آب میوه میل کنید. به خاطر اینکه گوشت و پوست میوه حاوی خواصی است که در روند آبگیری از بین می‌رود. تا جایی که می‌شود از میوه‌های ارگانیک استفاده کنید به خصوص میوه‌های ریز مانند توت‌فرنگی و همچنین موز و غیره را. به خاطر اینکه این میوه‌ها حساسیت بیشتری نسبت به آفت‌کش‌ها دارند

,میوه,خواص میوه,درکان سنتی میوه,میوه های ریز,

علایم و راههای پیش گیرس از ویروس ایولا

مسؤل گروه بیماری‌های واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، گفت: حجاجی که از عربستان بازمی‌گردند تا 14روز پس از بازگشت باید مراقب علائم تنفسی خود باشند و در صورت مشاهده هر گونه علامت مانند عطسه، سرفه، آبریزش و تب باید به پزشک مراجعه کنند.

 به گزارش لرستانی به نقل از ایسنا، رضا فدایی با اشاره به راه‌های پیشگیری از انتقال ویروس کرونا اظهار کرد: با توجه به اینکه در بیماری‌های تنفسی افراد از بیماری خود آگاه نیستند باید با مشاهده علائمی مانند عطسه، سرفه، آبریزش و تب در منزل استراحت و از حضور غیر ضروری در مکان‌های پر تردد خود داری کنند.

وی با بیان اینکه در صورت ضرورت در جمع‌های متراکم بیمار باید از ماسک استفاده کند، تصریح کرد: بیماران باید در زمان عطسه و سرفه دهان خود را با دستمال بپوشانند.

مسئول بیماری‌های واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با تاکید بر اینکه افراد باید از انداختن آب دهان در معابر عمومی جدا خودداری کنند،‌ تصریح کرد: افراد در صورت بروز علائم تب و مشکلات تنفسی از خود درمانی جدا خودداری و حتما به پزشک مراجعه کنند.

فدایی خاطرنشان کرد: حجاجی که از عربستان باز می‌گردند تا 14 روز پس از بازگشت باید مراقب علائم تنفسی خود باشند و در صورت مشاهده هر گونه علامت مانند عطسه، سرفه، آبریزش و تب باید به پزشک مراجعه کنند.

وی ادامه داد: از ترشحات تنفسی بیماران مشکوک نمونه گیری و برای تایید نهایی به تهران فرستاده می‌شود.

,بیماری,علایم بیماری,ویروس ایولا,پیشگیری بیماری,

روش های اب کردن چربی شکم

  به گزارش لرستانی

مقاوم‌ترین چربی در برابر رژیم لاغری و ورزش، چربی شکمی است که هر اندازه تلاش می‌کنید، از بین نمی‌رود.

لیلا صدیقی‌پور، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی،در خصوص اینکه چرا چربی‌های شکمی آب نمی‌شود، اظهار داشت: چند نکته وجود دارد که باید به آنها توجه شود، خیلی از ما با توجه به شرایطی که در آن قرار داریم، از جمله: رژیم‌ها، مصرف غذاهای فست فود، غذاهای پرچرب، عدم توجه به ورزش، استرس و تغییر شیوه سبک زندگی همگی عواملی هستند که مصرف کالری را افزایش داده است.

وی با اشاره به عوامل موثر بر مقاوم شدن چربی‌های شکمی، تصریح کرد: عدم توجه به ورزش و انجام ورزش‌های غلط یکی از علل آب نشدن چربی‌های شکمی است، چرا که در واقع انجام برخی از ورزش‌های نادرست موجب افزایش تودهٔ عضلانی می‌شود و یک گروه از ورزش‌های مخصوص و ورزش‌های هوازی از جمله شنا، پیاده روی و دوچرخه سواری را باید انجام داد.

این متخصص تاکید کرد: دستگاه‌های موجود در بازار نه تنها چربی‌ها را برطرف نمی‌کند، بلکه فرد را دچار عارضه دیسک و دردهای اسکلتی و عضلانی می‌کند.

صدیقی‌پور به تغذیه نامناسب اشاره کرد و گفت: کاهش مصرف غذاهای پرچرب و آماده و استفاده از پروتئین‌ها و میوه جات تازه نیز موثر است.

وی افزایش سن را یکی دیگر از عوامل ذکر کرد و افزود: با افزایش سن سرعت سوخت و ساز کاهش می‌یابد و همچنین کم تحرکی فرد خود نیز از علل چاقی و مقاومت این چربی‌ها است.

این متخصص با اشاره به مصرف غذاهای فرآوری شده بیان کرد: این محصولات که شامل غذاهای نیمه آماده می‌شود از موادی تشکیل شده‌اند که در دور شکم تجمع پیدا کرده و باید به میزان کمتر مصرف شود.

,چاقی,چاقی شکم,لاغر کردن شکم,کاهش وزن,اب کردن چربی,

مضرات نوشابه بر سلامتی انسان

خطر مصرف نوشابه‌های گازدار تا به آنجا پیش رفته که همانند سیگار قرار است قوانین تبلیغات ترسناک بر روی بدنه آنها درج شود.

به گزاش لرستانی به نقل از باشگاه خبرنگاران، کارشناسان دانشگاه لیورپول، در کشور بریتانیا به تازگی خواستار نصب هشدارهای پزشکی بر روی بطری‌های نوشابه گازدار شده‌اند.

گفتنی است، بر اساس خواسته‌ کارشناسان نصب برچسب بر روی نوشابه گازدار که حاوی هشدارهایی در خصوص بروز چاقی، دیابت و پوسیدگی دندان است، همان نصب برچسب بر روی سیگار می‌باشد.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، هدف پزشکان از تصویب قانون برچسب‌های هشدار بر روی نوشابه‌های گازدار مبارزه با مشکل اپیدمی چاقی در جهان است که رشدی فزاینده به خود گرفته است.

بر اساس پژوهش‌ها، افراد بزرگسالی که در قاره‌ی اروپا بیش از یک قوطی نوشابه شیرین در طول روز مصرف می‌کنند، با احتمال 22 درصد بیشتر از سایر افراد به بیماری دیابت نوع 2 مبتلا می‌شوند.

برخی از پزشکان در طرحی مشابه خواستار به رسمیت در آوردن مالیات بر قند در مواد غذایی شیرین و نوشابه‌های گازدار به میزان زیاد هستند تا به این وسیله با چاقی و بیماری‌های مرتبط آن مبارزه نمایند.

در حال حاضر اهالی کشور انگلستان به طور معمول روزانه 12 قاشق شکر در انواع خوراکی‌ها مصرف می‌کنند که با آمار سازمان بهداشت جهانی به میزان 4 قاشق تفاوت چشمگیری دارد.

کارشناسان امیدوار هستند با این تدابیر بتوانند با چاقی مقابله نمایند.

,نوشابه,مضرات نوشابه,نوشابه های شیرین,نوشیدنی های گازدار,

مردی که 290 یار ازدواج کرد؟؟؟

او مانند هرکسی دیگر از انتقادها جان سالم به در نبرد برخی او را به بدترین تهمت‌ها متهم کردند و برخی در باره او انصاف به خرج داده و رفتارهای او را جزئی از حقوق قانونی وی در چارچوب آزادی های فردی ، فرهنگی، اجتماعی و سیاسی در زمان خود دانستند".جواد الحطاب یکی از گزارشگران شبکه تلویزیونی العربیه در بغداد، روز جمعه 6-6-2014 گزارشی در باره یونس بحری یک از شهروندان عراقی که با ازدواج با 290 زن رکورد تعدد همسران و فرزندان و نوه ها در قرن بیستم را به خود اختصاص داده بود گزارشی تهیه کرد.

به گزارش لزستانی به نقل از شبکه خبر  وی گزارش خود را با مقدمه‌ای که خود یونس بحری در زندگی نامه‌اش نوشته آغاز کرده است. بحری در زندگینامه خود می‌نویسد: "در ماه اول قرن بیستم متولد شدم، 16 ایستگاه رادیویی تاسیس کردم، به 17 زبان بیگانه تسلط دارم، 15 گذرنامه از کشورهای مختلف را به همراه خود دارم، با 90 زن به صورت شرعی و با بیش از 200 زن به صورت قانونی ازدواج کردم، پدر 365 فرزند ذکور هستم، تعداد دخترانم را نمی‌دانم، دارای بیش از 1000 نوه هستم، چهار بار به اعدام محکوم شدم و با سران بسیاری از کشورهای جهان دوستم و آنها را ملاقات کردم".

پیش از جواد الحطاب، سیار الجمیل نویسنده و پژوهشگر عراقی در باره این شهروند اعجوبه عراقی تحقیق کرده بود.

وی در مقدمه تحقیق خود این سؤال را مطرح می‌کند:" آیا مردی با چنین ویژگی‌هایی اعجوبه نیست؟ آیا در قرن بیستم در جهان عربی کسی را سراغ دارید که تعداد فرزندانش به تعداد فرزندان یونس البحری برسند؟ آیا نباید حداقل شرایطی که به این انسان این توان را داد تا اینهمه زن و فرزند و نوه داشته باشد را بشناسیم؟ آن هم در کشوری چون عراق در اوایل قرن بیستم ؟".

این نویسنده ادامه می‌دهد: "آیا اگر چنین کسی در غیر از عراق بود شاهد نوشتن داستان ها و ساختن فیلم های سینمایی از زندگی و سرگذشت وی نبودیم."

او می افزاید: "آری این شخص یونس بحری شهروند عراقی است که در اوایل قرن بیستم همزمان با تاسیس دولت معاصر عراق در جامعه این کشور، شناخته شد. او مانند هرکسی دیگر از انتقادها جان سالم به در نبرد برخی او را به بدترین تهمت‌ها متهم کردند و برخی در باره او انصاف به خرج داده و رفتارهای او را جزئی از حقوق قانونی وی در چارچوب آزادی های فردی ، فرهنگی، اجتماعی و سیاسی در زمان خود دانستند".

هنگامی که یکی از خبرنگاران از یونس بحری در روزهای پایانی عمرش از او پرسید :"چگونه با این تعداد زیاد زنان ازدواج کردید در صورتیکه شما مسلمان هستید، و اسلام اجازه نمی دهد که با بیش از چهار زن ازدواج کنید؟" وی در پاسخ گفت:"همه ازدواج هایم از راه شرعی، قانونی و در چارچوبی که قرآن تعیین کرده، انجام می گرفت".

,ازدواج,سن ازدواج,ناثیرات ازدواج,

راه های حفظ سلامت پوست در پاییز

پوست انسان حساسیت بالایی دارد و باید با آن به درستی رفتار کرد. هر اشتباه کوچک می تواند باعث از بین رفتن پوست شما و به وجود آمدن هزینه های مختلف برای درمان آن باشد. در فصل پاییز اگر دوست دارید بهترین پوست را داشته باشید باید با ما تا به انتهای این مطلب همراه باشید .

* در زمان شست و شوی پوست باید دقت داشته باشیم که از محصولات پاک کننده قوی و آب آهک دار دوری کنیم و در حین تمیز کردن پوست باید با ملایمت و به وسیله یک محصول پاک کننده با pH خنثی باشد.

*موقع خشک کردن پوست حوله نرمی را انتخاب کنیم و آن را روی پوست صورت یا بدنتان با خشونت نکشید بلکه به صورت ضربه‌ای آرام پوست را خشک کنیم.

*در سطح پوست یک لایه هیدرولیپدیک وجود دارد که در حفظ و مراقبت از پوست نقش موثری ایفا می‌کند به ویژه زمانی که شرایط جوی پائیز به پوست آسیب می‌رساند، لازم است که در مراقبت از آن کوشاتر باشیم.

* در این فصل از سال، پوست بیش از هر زمان دیگری به عناصر اصلی و مغذی از قبیل ویتامین A و E و اسیدهای چرب نیاز پیدا می‌کند. ویتامین A در مواد مغذی مانند هویج موجود است.

*افرادی که دارای پوست خشک هستند نباید از صابون مایع استفاده کنند، این افراد در محیط خارج از منزل که ناچار به استفاده از این شوینده‌ها هستند، پس از شست و شو باید حتما از یک کرم مرطوب کننده استفاده کنند.

*استفاده از لباس‌های نخی و صابون‌های مناسب بهترین راهکار مقابله با اگزما و دیگر مشکلات پوستی است و همچنین شست و شو با صابون‌هایی که به نام (بار) در بازار دارویی معروف است، برای پوست‌های خشک توصیه می‌شود.

لرستانی