مرگبارترین مواد غذایی ککه باعث فلج شدن میشود

برخی از خوردنی‌ها که در وعده‌های غذایی روزانه گنجانده می‌شوند و به نظر برای سلامتی مفید هستند می‌توانند بیماری‌زا و حتی مرگ‌آور باشند.

به گزارش لرستانی به نقل از ایسنا، این نوع مواد خوراکی زمانی‌که به میزان زیاد مصرف شود به دلیل سمومی که در بدن ایجاد می‌کنند به شدت برای سلامتی مضر هستند که برخی از آن‌ها شامل موارد زیر می‌شود:

 

لوبیا

لوبیا جزء غذاهای سالم به حساب می‌آید و در تهیه خوراک‌ها و غذاهای مختلف استفاده می‌شود. این ماده خوراکی اگرچه سرشار از مواد مغذی همچون فیبر‌،‌ پروتئین، کربوهیدرات و آهن است اما در عین حال به عنوان بخشی از مکانیزم طبیعی دفاعی‌اش حاوی مقدار زیادی «لکتین» هم هست. پروتئین لکتین به طور بالقوه مانند حشره‌کش عمل می‌کند و به طبع وجود آن برای انسان‌ها عامل بیماری‌زا به حساب می‌آید. به طورمثال لوبیا قرمز حاوی ماده سمی «فیتوگلوتینین» است که به ویژه مصرف زیاد آن موجب حالت تهوع، استفراغ، دردشکمی و اسهال می‌شود.

 

بادام تلخ

بادام که معمولا در دسته خشکبار قرار می‌گیرد در حقیقت جزء دانه‌ها به حساب می‌آید. تعجب نکنید اگر بگوییم که بسیاری از بادام‌های خام در واقع خام نیستند زیرا بادام‌های خام تلخ به طور طبیعی حاوی سیانور هستند که در تولید قرص‌های سمی حشره‌کش‌ها هم کاربرد دارد. خرد کردن، گاز زدن و جویدن بادام تلخ می‌تواند سیانور موجود در آن را فعال کند. خوردن چهار تا پنج دانه بادام تلخ موجب سردرد خفیف، حالت تهوع و گرفتگی عضلات شکمی می‌شود.

 

سیب، گیلاس، هلو و آلو

دانه‌های موجود در این میوه‌ها نیز همچون بادام حاوی سیانور هستند که هنگام جویده شدن یا آسیب‌ دیدن دانه، ترکیب سیانور موجود در آن فعال می‌شود. درحالی‌که مصرف یک دانه ممکن است هیچ واکنشی به همراه نداشته باشد. خوردن بیش از یک دانه می‌تواند عواقب خطرناکی داشته باشد.

 

ریواس

در قسمت انتهایی برگ‌های پهن و سبز ریواس ترکیب اسید «اکسالیک» وجود دارد. اگرچه مصرف این اسید مرگ‌آور نیست اما می‌تواند به گیجی، سوزش دهان، دردشکم و در بدترین حالت سنگ کلیه، تشنج و رفتن به کما منجر شود.

 

سیب‌زمینی

اگرچه طعم سیب‌زمینی هنگامی‌که پخته یا سرخ می‌شود لذت بخش‌ است اما برگ‌های سبز و ساقه آن حاوی سولاتین است که در دوز پایین هم بسیار سمی است. به گفته کارشناسان، سیب‌زمینی‌هایی که در قسمت زیر پوستشان لکه‌های سبزرنگی وجود دارند و یا فاسد شده‌اند نباید مورد استفاده قرار گیرند. وارد شدن ماده سمی سولاتین به بدن موجب هذیان، اسهال، تب، توهم و فلج‌ شدن می‌شود.

,سموم غذایی,سم ناشی از غذا ها,بیماری,

بزرگ ترین عاملی که یاعث پوکی استخوان میشود

متخصص ارتوپدی گفت: تغذیه مهمترین عامل در استخوان‌ سازی است.

به گزارش لرستانی یه نقل از جام نیوز، رژیم غذایی غنی از کلسیم نظیر لبنیات، پونه خشک و زیره، منابع بسیار خوب تامین کلسیم بدن هستند، تا سن 30 سالگی روند ذخیره کلسیم استخوان‌ها افزایش دارد و برداشت کلسیم از استخوان‌ها کمتر از ذخیره سازی است. بنابراین تراکم استخوان‌های فرد تا سن 30 سالگی به حداکثر خود می‌رسد و از 30 سالگی به بعد، برداشت کلسیم بیشتر از ذخیره سازی آن در استخوان‌ها است.

دکتر حولی ساز ادامه داد: اولین و مهمترین عامل در بروز پوکی استخوان، تغذیه ناصحیح و کم کلسیم است و این عامل به خصوص در سنین رشد و زیر 30 سالگی اهمیت زیادی دارد، چرا که ذخیره یک عمر کلسیم در بدن در این سنین انجام می‌گیرد. دومین عامل در پوکی استخوان، کم تحرکی و زندگی بدون ورزش است که تراکم استخوان‌ها را کاهش می‌دهد.

 

وی با بیان اینکه نژاد پوستی افراد یکی دیگر از دلایل بروز پوکی استخوان است، گفت: نژاد سفید پوست در تعداد ابتلا به پوکی استخوان بیشتر است و در نژاد تیره، پوکی استخوان کمتر مشاهده می‌شود. وی افزود: افراد چاق بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند. نکته بعدی در مورد افرادی است که طولانی مدت و به مقدار زیاد از کورتیکو استروئید‌ها و داروهای کورتون دار استفاده می‌کنند. مهمترین گروه در معرض خطر، خانم‌هایی هستند که به سن یائسگی رسیده‌اند. به علت کاهش هورمون در بدن این افراد، شانس ابتلا به پوکی استخوان در آن‌ها بسیار بالا است.

 

این متخصص ارتوپدی ضمن اظهار این نکته که بروز پوکی استخوان و شکستگی در نواحی مچ دست، لگن و ستون فقرات بیشتر مشاهده می‌شود، گفت: انجام تست تراکم استخوان به عنوان یک عامل تشخیص از 45 سالگی توصیه می‌شود. به علاوه انجام ورزش منظم، استفاده از منابع غنی از کلسیم و ویتامین D و همچنین در معرض نور مستقیم خورشید بودن به مدت حداقل 10 دقیقه در روز عواملی است که زمان ابتلا به پوکی استخوان را به تعویق می‌اندازد.

,پوکی استخوان,دلیل پوکی استخوان,خطرات پوکی استخوان,

رستوران مخصوص افراد کچل؟؟؟؟

رستوران تازه باز شده و با کیفیت "اوتاسوکه" در توکیو برای تخفیف دادن روشی خاص را انتخاب کرده است و تنها به افرادی ویژه تخفیف می دهد.

به گزارش لرستانی به نقل از باشگاه خبرنگاران، رفتن به رستوران و صرف یک غذای خوب لذت زیادی دارد اما اکر این غذا همراه با تخفیف باشد لذت غذا چندین برابر هم خواهد شد ولی معمولا کمتر رستورانی در دنیا وحود دارد که به غذاهای خود تخفیف بدهد.

رستوران تازه باز شده و با کیفیت "اوتاسوکه" در توکیو برای تخفیف دادن روشی خاص را انتخاب کرده است و تنها به افرادی ویژه تخفیف می دهد. این رستوران که حالا به رستوران کچل ها معروف شده است تنها به افراد کم مو و کچل تخفیف می دهد تا غذا برای آن ها خوشمزه تر شود!

نام این رستوران در زبان محلی به "دستان زحمت کش: ترجمه شده است و تابلویی که بیرون رستوران نصب شده است نشان دهنده یک انسان کم مو است و البته روی آن شعاری نوشته شده است به صورت"کچل باش و افتخار کن".

رئیس این رستوران می گوید در زمان زلزله و سونامی من مردان زحمت کش بسیاری را دیدم که بر اثر فشارهای کاری و مشکلات افسردگی دچار کچلی شده بودند از این رو تصمیم گرفتم تا یک خدمتی به پدران زحمت کش که موهایشان را از دست داده اند بکنم.

,رستوران,کچل,افراد کچل,رستوران افراد گچل,

چرا نمیتوان به راحتی چربی شکمتان را از بین برد

آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که از آب نشدن چربی دور شکم شکایت دارید؟ مسئله این است که خلاص شدن از چربی های دور شکم چیزی مهمتر از فقط زیبایی است.

به گزارش لرستانی به نقل از باشگاه خبرنگاران؛‌ آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که از آب نشدن چربی دور شکم شکایت دارید؟ مسئله این است که خلاص شدن از چربی های دور شکم چیزی مهمتر از فقط زیبایی است. چربی اضافی شکمی – به خصوص چربی احشایی، یعنی آن نوع چربی هایی که دور اندام هایتان را می گیرند – نشانه ای از بیماری قلبی، دیابت نوع دوم، مقاومت به انسولین و بعضی از سرطان ها است. اگر رژیم و ورزش به کاهش این چربی ها کمک نمی کنند، شاید دلیل آب نشدن آنها هورمون ها یا سن و یا عوامل ژنتیکی باشد. موارد زیر نیز ممکن است دلیل از بین نرفتن چربی های شکم شما باشند:

 

دارید پیر می شوید.

همینطور که سن تان بالا می رود، بدن شما نحوه اضافه کردن وزن و کاهش وزن را عوض می کند. هم خانم ها و هم آقایان کاهش سرعت سوخت و ساز (تعداد کالری هایی که بدن برای کارکرد نرمال به آنها نیاز دارد) را تجربه می کنند.

 

ورزش های اشتباهی انجام می دهید.

ورزش های قدرتی موجب افزایش توده عضلانی می شوند و این باعث می شود که بدنتان چربی بیشتری بسوزاند.

 

شما غذاهای فرآوری شده زیادی می خورید.

چربی شکم با التهاب و ورم ارتباط دارد، بنابراین اگر غذاهای فرآوری شده زیادی بخورید، قابلیت کاهش چربی شکم در بدن تان پائین می آید. غذاهای طبیعی مانند میوه ها، سبزیجات و غلات سبوس دار پر از آنتی اکسیدان هایی هستند که خواص ضدالتهابی دارند و از جمع شدن چربی ها در شکم جلوگیری می کنند.

 

چربی های اشتباهی می خورید.

بدن با همه چربی ها یک جور رفتار نمی کند. تحقیق نشان داده است که جذب بالای چربی اشباع شده (مانند چربی گوشت و لبنیات) با چربی احشایی بالا ارتباط دارد. از طرف دیگر، چربی های اشباع نشده مونو (مانند چربی روغن زیتون و آووکادو) و انواع خاصی از چربی های اشباع نشده پلی (عمدتاً چربی های امگا-3 موجود در گردو، تخمه آفتابگردان و ماهی های چرب مانند سالمون) خواص ضدالتهابی در بدن دارند و اگر در مقدار مناسب مصرف شوند برای بدنتان خوب هستند. اما مصرف زیاد چربی از هر نوعی موجب افزایش جذب کالری و افزایش وزن می شود. پس در مصرف چربی‌های سالم میانه روی کنید.

 

ورزش شما به اندازه کافی نیست.

برای حذف چربی های شکم باید ورزش و تمرین خود را بیشتر کنید. در تحقیقی مشخص شد افرادی که روند ورزشی فشرده و سنگین دارند، بیشتر از افرادی که برنامه ورزشی سبکی دارند، چربی شکم آب می کنند. در واقع ورزش های سبک و غیر فشرده هیچ تغییری ایجاد نمی کنند.

 

ورزش های اشتباهی انجام می دهید.

آیا دائماً در حال دراز و نشست زدن هستید؟ وقتی فقط چند سانتیمتر مانده تا شکم صافی داشته باشید، دراز و نشست زدن نیست که شکم تان را شش تکه می کند. بلکه باید حرکات مؤثرتری انجام دهید که عضلات مرکز بدنتان – عضلات شکم، پشت، لگن و ماهیچه های اریب – و بخش های دیگر بدن را به کار بیندازد.

 

استرس دارید.

ضرب الاجل ها، صورتحساب ها و قبض ها و فرزندان – منبع استرس شما هر چه باشد، استرس زیادی کاهش وزن را برایتان سخت تر می کند، به خصوص کاهش چربی های شکم را کندتر می کند. دلیلش فقط این نیست که وقتی استرس دارید به غذاهای پرچرب رو می آورید، بلکه این فقط بخشی از آن است. دلیل هورمون استرس کورتیزول است که میزان جذب چربی در بدن را بالا می برد و سلول های چربی را بزرگ می کند. هرچه مقدار کورتیزول در بدن بیشتر باشد، چربی های احشایی بیشتر در بدن جمع می شوند.

 

به اندازه کافی نمی خوابید.

اگر شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که هر شب کمتر از شش ساعت می خوابید، باید بگوییم که دور کمرتان باریک نخواهد شد. بیشتر استراحت کنید. تحقیقی که روی 70 هزار خانم انجام شد نشان داد خانم هایی که شب ها 5 ساعت یا کمتر می خوابند، 30 درصد بیشتر از خانم هایی با خواب 7 ساعت در شب، احتمال اضافه وزن برای آنها وجود دارد. بزرگسالان باید 7 تا 8 ساعت در شب خواب داشته باشند.

 

بدنتان شبیه به سیب است.

اگر معمولاً بیشتر در قسمت میانی بدن چاق می شوید تا پاها باید بگوئیم شکل بدن شما سیبی است. این مسئله ژنتیکی بدان معناست که کاهش چربی شکم برایتان سخت تر می شود، ولی غیرممکن نیست.

,چربی,چربی شکم,دلیل وجود چربی,علت وجود چربی

نقاشی های فوق العاده زیبا بر روی ساختمان

دیدن بعضی از این آثار بسیار جالب و خوب در تهران خالی از لطف نیست.

به گزارشلرستانی هنرمند و نقاش ایرانی مهدی قدیانلو خیابان های تهران را با هنر های خیره کننده و زیبای خود ، زیبا و دلنشین کرده است.
او نقاشی هایی در مقیاس بزرگ بر روی دیوار های این کلان شهر کشیده است که حتی بعضی از آنها 3 بعدی و بسیار جالب هستند. دیدن بعضی از آثار او در تهران خالی از لطف نیست.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

,عکس,نقاشی,ساختمان,نقاشی روی ساختمان,

بزرگترین پرونیین زیبایی کشف شد!!!!!!

پژوهشگران می گویند پروتئینی را در خون موش شناسایی کرده اند که باعث جوانی می شود.

به گزارشلرستانی به نقل از واحد مرکزی خبر، این پروتئین به وفور در خون موش​های جوان یافت می شود.

پروتئین «جی دی اف 11» در خون موش های مسن تر تزریق شد و این مسئله نتایج جالب توجهی داد. قلب موش های مسن تر بهتر می تپید، عضلات آنها مقاوم تر و قوی تر شد.

«امی واگرز» از بخش سلول های بنیادین و بیولوژی دانشگاه هاروارد گفت:«زخم های عضلانی حیوانات مسن تری که این پروتئین مکمل را دریافت کردند، سریعتر مداوا شد. آنها می توانند با قدرت بیشتری بر روی میله ای فلزی فشار آورند و می توانند به اندازه موش های جوان بدوند».

پژوهشگران آمریکایی همچنین ثابت کردند خون موش های جوان امکان خون رسانی به مغز را بهبود می بخشد و شمار نرونهای موش های پیرتر را بیشتر می کند.

این موش ها، قوه بویایی خود را باز می یابند و بهتر می توانند بشنوند. همه این نتایج از نزدیک دنبال می شود.
در دراز مدت ممکن این این یافته ها کاربردهای پزشکی داشته باشد.

,پروتیین,موش,خواص موش,خون موش,راز زیبایی,راز جوانی,

مردی که ضایمان کرد؟؟؟+عکس

  یه گزارش لرستانی

تلویزیون محلی در چین به مناسبت روز مادر مسابقه‌ای را با حضور 20 داوطلب برگزار کرد تا به آنها درد ناشی از زایمان مادران را با استفاده از دستگاه شوک الکتریکی شبیه سازی کند و نتیجه آن بود که هیچ یک از مردان نتوانستند بیش از 30 ثانیه تاب این درد را بیاورند.

 

 

,ضایمان,ضایمان مردان,درد ناشی از ضایمان,

میوه هایی که باعث میشوند پوستی شاداب و بدون چروک داشنه باشید

یه گزارش لرستانی

درست است که زیبایی یک امر ظاهری است ولی چیزی که می خورید، در یک نگاه می تواند چهره ظاهری شما را بسیار زیبا یا برعکس نشان دهد.

به گزارش گزارش لرستانی به نقل از ایسنا، زیبایی ظاهری هم برای زنان و هم مردان اهمیت فراوانی دارد. در اینجا چند ماده غذایی که نقش مهمی در حفظ سلامت پوست دارند، معرفی می شوند:
سیب زمینی شیرین : این ماده حاوی ویتامین A است که ضد التهاب بوده و به مبارزه با باکتری های آکنه زا کمک می کند.

دانه کدو تنبل: این ماده حاوی روی بوده و در ایجاد سلول های پوستی جدید و کمک به سنتز پروتئین و تشکیل کلاژن را به عهده دارد. همچنین این دانه در تولید چربی پوست و شفاف کردن پوست صورت نقش مهمی دارد.

سیب : ویتامین C موجود در این میوه، مانع از آسیب رادیکال های آزاد به سلول های پوست شما شده و نشانه های پیری را به تاخیر می اندازد.

چغندر: یک آنتی اکسیدان قوی است که باعث کاهش التهاب و کند روند پیری و جلوگیری از چین و چروک می شود.

هویج: خاصیت ضد پیری دارد، مبارزه با افزایش چین و چروک نیز از دیگر نقش های این ماده غذایی است. بتا کاروتن موجود در این ماده یکی از مهم ترین مواد مغذی برای سلامت پوست است. شما همچنین می توانید این معجون ضد پیری را با استفاده از سبزیجات میل کنید .

توت فرنگی: پوره توت فرنگی مخلوط با عسل، آووکادو و یا ماست می تواند درخشندگی و سلامت پوست را به ارمغان بیاورد. توت فرنگی حاوی اسید مالیک بوده که یک عامل سفید کننده طبیعی است.

لیمو: لیمو غنی از ویتامین C است که نقش مهمی در سنتز کلاژن در بدن بازی می کند. به همین دلیل، استفاده منظم از لیمو – هم به صورت خوراکی و هم به صورت مالیدن پوست آن روی صورت - می تواند کمک به سالم سازی پوست و بهبود زخم ها شود. شما همچنین می توانید از لیمو برای مشکلات پوستی مانند آکنه، دانه های سرسیاه، و غیره استفاده کنید.

گوجه فرنگی: گوجه فرنگی دارای لیکوپن است که به عنوان یک کرم ضد آفتاب از درون عمل می کند و دارای خواص ضد پیری بیش از حد است.

اسفناج: اسفناج سرشار از آنتی اکسیدان ها است که می تواند به کاهش چین و چروک و التهاب پوست کمک کند.

,پوست,جوانی پوست,زیبایی پوست,میوه های ضد چروک,

حیوانات خانگی خطرناک و وحشی اعراب

به گزارش لرستانی

وقتی پول زیادی در اختیار داشته باشی آن وقت احتمالا برای خرید یک حیوان خانگی سراغ گربه و سگ نخواهی رفت. شاید یک یوزپلنگ کم یاب بهترین گزینه باشد.

وقتی پول زیادی در اختیار داشته باشی آن وقت احتمالا برای خرید یک حیوان خانگی سراغ گربه و سگ نخواهی رفت. شاید یک یوزپلنگ کم یاب بهترین گزینه باشد.

هر روز صبح یک کوسه برای خوردن جلویش بندازی و در ماشین های لوکس او را به گردش ببری.

این زندگی بخشی از اعراب ثروتمند در شهر دبی کشور امارات همسایه ایران می باشد.

 

 

 

,حیوان خانگی,حیوانات وحشی,حیوان خانگی,حیوانات گران قیمت,

نوشیدنیهای مرگیار یرای مردان

یک متخصص طب سنتی اعلام کرد: مصرف نوشابه‌های گازدار دارای عوارض بسیار خطرناکی برای مردان است.این عوارض از ابتلا به سرطان‌های پروستات و پانکراس گرفته تا پوکی استخوان و کاهش قدرت باروری را شامل می‌شود.

به گزارش لرستانی به نقل از فارس، علی حسینی گفت: مصرف نوشابه‌های گازدار از جمله نوشیدنی هایی است که باید مصرفش از سوی مردان محدود شود چرا که آنها را در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی قرار می‌دهد.

وی ادامه داد: از طرفی مصرف مداوم نوشابه در برنامه غذایی مردان، میزان تری گلیسرید خون را بالا برده و در مقابل سطح کلسترول خوب یا HDL را که از حملات قلبی جلوگیری می‌کند، کم کند.

این متخصص طب سنتی افزود: همچنین مصرف بالای نوشابه در مردان علاوه بر بیماری های قلبی، خطر ابتلا به آسم، انسداد ریوی مزمن و پوکی استخوان را افزایش می‌دهد.

حسینی در پاسخ به اینکه آیا مصرف نوشابه در ناباروری مردان نیز اثرگذار است گفت: طبق تحقیقات علمی انجام شده قدرت باروری مردانی که به صورت روزانه نوشابه می خورند در معرض خطر قرار می‌گیرد.

وی تصریح کرد: خطر مصرف نوشابه برای مردان تاحدی است که بر اساس این تحقیقات،ابتلا به سرطان پروستات در افرادی که نوشابه زیاد می‌نوشند بیش از سایر مردان است.

این متخصص طب سنتی گفت: بیماری‌هایی مانند پوکی استخوان،چاقی،سرطان روده

و پانکراس از بیماری های خطرناک دیگری برای مردان است که مصرف نوشابه آن را ایجاد می‌کند.

,نوشیدنی,خطرات نوشیدنی ها,نوشابه های قندی,نوشابه های گازدار,