لرستان

لرستان پرتال جامع دانلود و انواع مطالب

لرستان

لرستان پرتال جامع دانلود و انواع مطالب

سلام به جامع ترین وبلاگ لرستان خوش امدید . این وبلاگ تحت نظر شرکت فنی مهندی لرستان آی تی هدایت و خانم سحر رحیمی و سارا با نام کاربری delimor مدیریت آن را برعهده دارند. موفق باشید
دانلود نرم افزار ، طنز ، مطالب سرگرم کننده ، چیستان و هر آنچه که شما بخواهید در سایت لرستانی وجود داره
دانلود پروژه لرستان آی تی
چهارشنبه, ۱۴ آبان ۱۳۹۳، ۰۷:۱۹ ب.ظ

افزایش قیمت سرسام آور آب و برق در سال آینده

  به گزارش لرستانی: در سال آینده قیمت آب و برق باید متناسب با تورم تعدیل یابد.

وی افزود: اینکه میزان این افزایش به اندازه تورم باشد یا خیر هنوز مورد کارشناسی قرار نگرفته است.

دایمی اظهار داشت: وقتی در کشور تمام کالاها متناسب با تورم افزایش قیمت پیدا‌ می‌کند باید قیمت آب و برق نیز از این امر مستثنی نباشد.

معاون وزیر نیرو با اشاره به اینکه پیش از پیشنهاد قیمت آب و برق باید هزینه تمام شده آن را بدست آوریم افزود: تاکنون پیشنهادی به  میز دولت نداده‌ایم.

دایمی تصریح کرد: در سال جاری هزینه انتقال، تولید و توزیع آب بیش از 1500 تومان بوده که برای سال آینده باید مورد تجدیدنظر قرار گیرد و افزایش قیمت آب و برق بر اساس آن پیشنهاد شود.

معاون وزیر نیرو ادامه داد: پیشنهاد ما این است که نرخ تورم را در هزینه تمام شده ببینیم و همچنین قیمت آب و برق را بر اساس قانون هدفمندی و به صورت پلکانی افزایش دهیم.

 



برچسب ها: اب ، برق ، تعرفه

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۴ آبان ۹۳ ، ۱۹:۱۹
delimor
چهارشنبه, ۱۴ آبان ۱۳۹۳، ۰۷:۱۲ ب.ظ

میزان بدهی نفتی کشور های خارجی به ایران

به گزارش لرستانی به نقل از رویترز، پرداخت این مبلغ بر اساس توافق موقت صورت گرفت که شامل کاهش بخشی از تحریم‌های تحمیل شده بر تهران به علت فعالیت هسته‌ای‌اش است. 

ایران و گروه 1+5 در ماه ژوئیه، درباره تمدید توافق موقت شش ماهه تا 24 نوامبر توافق کردند.

به گفته یکی از منابع، بخش نخست قسط شامل 400 میلیون دلار ماه گذشته به ایران پرداخت شد و امروز نیز شرکت ها بخش دوم قسط را که بیش از 500 میلیون دلار بود پرداخت کردند. 

این منابع خواستند نامش فاش نشود زیرا اجازه سخن گفتن با رسانه‌ها را ندارند. 

به گفته این منابع، بخش دوم قسط پرداخت شده به ایران شامل 220 میلیون دلار بدهی شرکت پالایش و پتروشیمی منگلور و شرکت ایسار اویل و حدود 60 میلیون دلار بدهی شرکت نفت هند و حدود پنج میلیون دلار بدهی هندوستان پترولیوم می‌شود. 

پرداخت ها از طریق بانک مرکزی هند و بر اساس چند حواله با ارزهای مختلف صورت می گیرد و در نهایت، ایران پول پرداخت شده را بر اساس درهم از بانک مرکزی امارات دریافت می کند. 



برچسب ها: نفت ، هند ، OIL ، india ، پالایشگاه ، بدهی ، بین الملل

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۴ آبان ۹۳ ، ۱۹:۱۲
delimor
چهارشنبه, ۱۴ آبان ۱۳۹۳، ۰۶:۵۸ ب.ظ

عکس هایی از معبد چند هزار ساله اناهیتا

به گزارش لرستانی : معبد آناهیتا دومین بنای سنگی ایران پس از تخت جمشید است که همواره مورد بازدید گردشگران داخلی و خارجی و باستان شناسان زیادی است.

معبد آناهیتا در مرکز شهر کنگاور در استان کرمانشاه بر سر راه همدان به کرمانشاه قرار دارد. این بنا بر روی تپه ای طبیعی با حداکثر ارتفاع سی و دو متر نسبت به سطح زمین های اطراف ساخته شده است.

برخی از مورخین این بنا را معبدی برای الهه آناهیتا دانسته اند. آناهیتا به معنای پاک و دور از آلودگی در اعتقاد ایرانیان باستان الهه آب، فرشته نگهبان چشمه‌ها و باران و همچنین نماد باروی، عشق و دوستی بوده است.

معبد آناهیتا؛ دومین بنای سنگی ایران

این اعتقاد از دوران پیش از زرتشت در ایران وجود داشته و در دوران‌های بعدی هم مورد توجه قرار گرفته است. به احترام این الهه ایرانی معابد و تندیس‌های فراوانی در دوره‌های تاریخی پیش از اسلام در سرزمین ایران ساخته شد.

برخی دیگر از محققین به تبعیت از نوشته های مورخین ایرانی و عرب سده سوم ه.ق به بعد، این بنا را کاخی ناتمام برای خسرو پرویز معرفی کرده اند.

معبد آناهیتا؛ دومین بنای سنگی ایران

عده ای نیز زمان ساخت آن را به اواخر سده سوم و آغاز سده دوم ق.م و عده دیگر آن را به سده اول ق.م نسبت می دهند.

سیف الله کامبخش فرد – کاوشگر بنا – آن را به سه دوره هخامنشی، اشکانی و ساسانی نسبت می دهد و مسعود آذرنوش کاوشگر دیگر بنا، آن را کاخ ناتمامی از خسرو پرویز در اواخر دوره ساسانی می داند.

این بنا بر روی تپه‌ای با ارتفاع ۳۲ متر و در ابعاد ۲۰۹ متر در ۲۲۴ مترساخته شده است.

ارتفاع ستون های این بنا نسبت به قطر  آنها سه به یک است و این باعث شده در میان تمام معابد دنیا بی نظیر و منحصر به فرد باشد.

نقشه این بنا چهار ضلعی و هر ضلع آن به شکل صفه ای است که با لاشه سنگ و ملاط گچ ساخته شده اند و نمای بیرونی آنها به وسیله سنگ های بزرگ تراشیده شده، به صورت خشکه چین پوشش داده شده است.

در مواردی برای اتصال برخی از بلوک ها، از بست های آهنی و سربی استفاده شده است.

در قسمت جنوبی بنا، پلکان دو طرفه ای به درازای یک صد و پنجاه و چهار متر وجود دارد. هر دو تا پنج پله، در یک بلوک سنگی ایجاد شده است.

معبد آناهیتا؛ دومین بنای سنگی ایران

در حال حاضر تعداد سنگ پله ها در پلکان شرقی بیست و شش پله و در پلکان غربی بیست و یک پله است.

با توجه به ارتفاع دیوار که 8 و 2 دهم  متر از آن باقی مانده، به طور یقین تعداد پله ها بیشتر از این بوده است.

در بخش شمال شرقی بنا نیز دو ردیف موازی سنگ های تراشیده به کار رفته که نشان از ورودی به عرض دو متر در این بخش از بنا است.

در مرکز بنا، صفه ای با جهت شرقی – غربی ساخته شده که نود و سه متر درازا و 9 و 3 دهم  متر پهنا و بین سه تا پنج متر ارتفاع دارد.

بر روی صفه های چهارگانه این بنا به جز فاصله بین دو رشته پلکان جنوبی، یک ردیف ستون قرار گرفته ، این ستون ها کوتاه و قطور هستند.

معدن سنگ چهل مران در ۲ کیلومتری باختر این بنا قرار دارد و اکنون سنگ‌های نیمه تراش میان ستون و سنگ‌های نما در  سطوح معدن از همان زمان باقی مانده‌است.

معبد آناهیتا؛ دومین بنای سنگی ایران

پیشینه تاریخی معبد آناهیتا

هرچند در مورد ماهیت این بنا اختلاف نظر وجود دارد ولی نظریه معروف‌تر بنا را معبدی برای الهه آناهیتا می‌داند. در قرن یکم بعد از میلاد مسیح ایسیدور خاراکسی جغرافیدان یونانی اولین کسی که در کتاب خود به معبد آناهیتا اشاره کرده و آن را معبد آرتمیس نامیده است.

از قرن نهم تا چهاردهم مورخان اسلامی از این منطقه دیدن کرده و مشاهدات خود را در گزارش‌هایشان ثبت کرده‌اند.

ابن فقیه در کتاب مشهور البلدان نوشته است: "هیچ ستونی شگفت انگیز تر از ستون های معبد آناهیتا کنگاور نیست."

نخستین حفاری‌های باستان‌شناسانه سال 1347 انجام شد و طبق تحقیقات اولیه، بنا را مکانی برای پرستش الهه آناهیتا در دوره اشکانی دانستند.

معبد آناهیتا؛ دومین بنای سنگی ایران

در سال 1354 کاوش‌های بعدی و پیدا شدن سنگ‌کنگره‌ای مشابه تاق گرا در سرپل ذهاب این نظریه را مطرح کرد که ممکن است این بنا باقی‌مانده یکی از کاخهای خسرو پرویز در دوره ساسانی باشد که البته وجود شواهد دیگر به نظریه اول قوت بیشتری می‌بخشد.

کاوش‌ها نشان داده این معبد در دوران سلجوقی، ایلخانی، صفویه و قاجار به منظورهای دیگر مورد استفاده قرار می‌گرفته و از هر کدام از این دوران‌های تاریخی اثری در معبد به‌جا مانده است.

معبد آناهیتا به تدریج در طول سالیان دراز تخریب شده است.

آثار معمارى متشکل از گچ و آهک را مردم محلى براى تهیه گچ و آهک تازه استفاده مى‌کردند.

در طول هزاران سال مردم کنگاور با ذوب گچ و آهک موجود در محوطه تاریخى، بقایاى ساختمانى معبد آناهیتا را نابود کرده‌اند.

معبد پس از زلزله کنگاور در سال 1336 و ساخت و سازهای مردم تقریبا به یک خرابه تبدیل شده بود.

معبد آناهیتا؛ دومین بنای سنگی ایران

وضعیت فعلی معبد آناهیتا

بدون شک معبد آناهیتا به لحاظ ارزش تاریخی از جمله برجسته‌ترین آثار و میراث‌های فرهنگی سرزمین ایران است.

همچنین ویژگی‌های منحصر به فرد این محوطه تاریخی می‌تواند در جذب گردشگر داخلی و خارجی و رونق اقتصادی منطقه هم تاثیر گذار باشد.

معبد آناهیتا؛ دومین بنای سنگی ایران

این اثر سال‌هاست در انتظار ثبت در فهرست جهانی یونسکو قرار دارد.

یکی از موانع ثبت این اثر در فهرست جهانی یونسکو کامل نشدن پژوهش در مورد سابقه بنا و قطعی نشدن نظریه‌های مربوط به سابقه تاریخی آن است که امیدواریم به زودی مشخص و در ثبت اثار جهانی قرار گیرد.

معبد اناهیتا هر ساله مورد بازدید و پذیرای گردشگران داخلی، خارجی و باستان شناسان زیادی است.

معبد آناهیتا؛ دومین بنای سنگی ایران

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۴ آبان ۹۳ ، ۱۸:۵۸
delimor
چهارشنبه, ۱۴ آبان ۱۳۹۳، ۰۶:۵۶ ب.ظ

عکس هایی از کاخ سفید گلستان

به گزارش لرستانی: سوار بر هتل پنج ستاره‌شان به ایران آمدند، همین هیجان‌انگیزترین قسمت ماجراجویی‌شان در منطقه‌ای است که پیش از آمدن گمان نمی‌کردند امنیت‌اش شگفتی‌شان را برانگیزد. حالا صحبت درباره‌ امنیت ایران موضوع پیش پا افتاده‌ای شده که خیلی راحت از کنارش می‌گذرند و ترجیح می‌دهند درباره‌ی واقعیت‌های دیگری صحبت کنند که خودشان هم قبلا کمتر شنیده بودند.

برای استقبال از آنها به ایستگاه راه‌آهن تهران نمی‌روم، قبلا در زنجان به دیدنشان رفته بودم؛ نخستین توقف طولانی‌شان در ایران، هنگام مواجهه با استقبال‌کنندگانی که موجی از تعجب و هیجان را در وجودشان انداخته بودند، به طوری که گمان کردند نخستین گردشگران خارجی هستند که به ایران قدم گذاشته‌اند! برای دیدن سرزمینی که تا به حال فقط نام آن را شنیده‌ بودند، هیجان داشتند.

گپی با مسافران عقاب طلایی زیر سبیل مردان قاجار

بیشتر مسافران قطار اکسپرس "عقاب طلایی دانوب" نخستین‌بار است که به ایران آمده‌اند و البته از ناامنی منطقه‌ی خاورمیانه بسیار شنیده‌اند؛ اما برای آمدن تردیدی به خرج ندادند. سفر طولانی بود، 15 روز در مسیر «جواهرات پارسی» از بوداپست در مجارستان تا تهران خودمان. نه خبری از داعش بود و نه تروریسم، فقط تکان‌های گاه‌به‌گاه قطار بود که سفر را برای بعضی‌هاشان کمی سخت کرد، بماند که بعضی‌های دیگر آن‌قدر از سفر با این قطار لوکس با حمام و سرویس بهداشتی اختصاصی لذت بردند که از حالا به سفر بعدی فکر می‌کنند.

در ایستگاه پایانی این سفر و هنگام بازدید از کاخ گلستان آنها را غافلگیر می‌کنیم، وقتی که درگیر رنگ کاشی‌های کاخ قاجاری و تخت مرمر شده‌اند، گوشی به گوش دارند و در محوطه قدم می‌زنند و به حرف‌های راهنمای تور گوش می‌دهند که از رسم دست‌بوسی در ایران می‌گوید.

نامش «توماس» است و از آمریکا آمده، از دور دارد به تخت مرمر نگاه می‌کند، حرف‌های راهنما برایش جالب است و نمی‌خواهد آن‌ها را از دست بدهد، برای همین می‌گوید: به سوال‌های کمی می‌توانم جواب بدهم.

گپی با مسافران عقاب طلایی زیر سبیل مردان قاجار

با آن‌که در صورت و صدایش هیجانی احساس نمی‌شود، اما می‌گوید: سفر هیجان انگیز بود، امیدواریم روابط بهتری با ایرانی‌ها داشته باشیم و روابط دو دولت ایران و آمریکا رونق پیدا کند. از این بابت امیدوار است و این را صراحتا می‌گوید.

«توماس کلارک» با جثه تنومندش سفر با قطار را برخلاف بقیه‌ی مسافران عقاب طلایی سخت می‌داند،‌ چون تا به حال سفر طولانی با قطار نداشته است. او می‌گوید: محل خواب خیلی کوچک بود و حرکت دائم قطار اجازه نمی‌داد شب را با آسودگی بخوابم‌؛ اما غذاها خیلی بود، غذاهای بلغاری‌، ترک‌ و ایرانی. تجربه‌ی فرهنگ‌های مختلف خیلی لذت‌بخش بود.

دیگر مسافر این قطار لوکس «برام هایبرز» هلندی بود که همه‌ی بخش‌های سفر به نظرش عالی آمده و اصفهان را جذاب‌ترین قسمت سفرش می‌داند. «اصفهان با بلوارهای پاکیزه، درختان فراوان، گل‌های زیبا و فضای دلپذیر به همراه زاینده‌رود زیبا که البته هیچ آبی در آن نبود!» این توصیفی از اصفهان است که هایبرز با لذت بیان می‌کند.

اما وقتی درباره‌ی شیراز سخن می‌گوید، در میان واژه‌هایش تاسف موج می‌زند. «متاسفانه شیراز برای من ناامیدکننده بود، چون در ذهنم و براساس کتاب‌هایی که درباره‌اش خواندم، تصور دیگری از این شهر داشتم. شیراز شبیه بیابان بود و شهر هم خیلی شلوغ بود، اصلا زیبا نبود؛ اما پرسپولیس مسلما مکان برجسته‌ای است.»

«برام» اولین‌بار است به ایران سفر می‌کند، از انتخاب وسیله‌اش برای سفر به ایران راضی است. می‌گوید: قطار خیلی راحت بود، چون لوکس بود؛ دوش و توالت اختصاصی و همچنین سالن غذاخوری،‌ همه‌چیز خیلی راحت بود و دلیل انتخاب این وسیله هم همین‌ها بود. «عقاب طلایی» در اروپا خیلی مشهور است، در غیر این صورت می‌توانستیم با هواپیما بیاییم.

گپی با مسافران عقاب طلایی زیر سبیل مردان قاجار

«فرانسیس برد اسکاچ‌دیل» را که از ایالت ویرجینیای آمریکا به ایران آمده قبلا در زنجان دیده بودم. مثل همان روز نخست از سفرش به ایران هیجان‌زده بود و می‌گفت: باز هم با همین قطار می‌آیم، چون وسیله‌ی خوبی برای برقراری ارتباط با مسافران دیگر است.

فرانسیس سال 2011 قبلا به ایران آمده بود، بعد از فوت همسرش و برای پر کردن جای خالی او.

او یکی از مشوقان سفر این قطار لوکس اروپایی به ایران است، وقتی که عامل برقراری رابطه بین رییس شرکت عقاب طلایی و آژانس گردشگری ایرانی می‌شود. لباس سیاه بلندی به تن کرده که به لباس‌های عربی شباهت دارد، برای مسافر ایران این انتخاب کمی عجیب است. فرانسیس درباره‌ی لباسش می‌گوید: «این لباسی است که دوست مسلمانم در آمریکا به من هدیه داده و در سفر به ایران آن را استفاده کردم.» ظاهرا با آن احساس راحتی می‌کند، جز او چند زن دیگر هم هستند که این‌طور لباس پوشیده‌اند، لباس‌هایی که معمولا زنان عرب بر تن دارند.

او سفر به ایران را با قطار راحت می‌داند و می‌گوید: به ما خیلی خوش گذشت، با قطار از آب عبور کردیم (بخش ترکیه) و مردم ایران خیلی دوستانه با ما برخورد کردند و به ما خوش‌آمد گفتند.

«آلن مووت» از دیگر اعضای گروه که میانگین سنی‌شان بین 50 تا 88 سال است کمی جوان‌تر به نظر می‌آید، از نیویورک آمده و نخستین سفرش را به ایران تجربه می‌کند و می‌گوید: واقعا از سفر لذت بردم، همانطور که همه می‌گفتند، ایران واقعا کشور زیبایی است با تاریخ غنی و مردمی مهربان. این قطار هم وسیله‌ی خوبی برای سفر بود، مثل این‌که با هتل‌ به مسافرت رفته‌ای.

آلن به آنچه رسانه‌های کشورش از ایران می‌نویسند اشاره می‌کند و می‌گوید: علت انتخابم برای سفر به ایران این بود که دوست داشتم شخصا این کشور را ببینم، آنچه در روزنامه‌ها، مجلات و عکس‌ها از ایران منتشر شده با واقعیتی که خودت از نزدیک می‌بینی تفاوت دارد.

گپی با مسافران عقاب طلایی زیر سبیل مردان قاجار

«نازیلا» پزشکی از کویت است که قبلا با عقاب طلایی به چین رفته و وقتی شنیده این قطار به ایران سفر دارد، به جمع مسافرانش پیوسته. او خیلی کوتاه صحبت می‌کند و معمولا همراه راهنمای تور قدم برمی‌دارد تا توضیحات‌اش را درباره‌ی سبیل پادشاهان قاجار از دست ندهد.

گفت‌وگو در تالار آیینه‌ی کاخ گلستان انجام می‌شود، وقتی که سایر گردشگران درگیر تماشای نقاشی‌های کمال‌الملک، کاشی‌های رنگین کف تالار و هدایای پادشاهان دیگر به شاهان قاجار هستند. نازیلا سفرش را راحت و ایران را کشوری زیبا توصیف می‌کند و می‌گوید: درباره‌ی ایران زیاد شنیده بودم و فرصت خوبی بود تا با این قطار اینجا بیایم، چون این اولین قطاری است که از اروپا به ایران آمده، اگرچه من کویتی هستم، اما به بوداپست (مجارستان) رفتم و بعد با قطار به ایران آمدم.

«وَلت هات»، تبعه‌ آلمان و یکی از زنان گروه است که لباس سیاه زنان عرب را بر تن دارد. از حجابی که انتخاب کرده به خاطر راحتی‌اش راضی است و می‌گوید: تا حالا از این نوع لباس‌ها نداشتم، قبل از سفر به ایران یکی خریدم، البته خیلی هم راحت است.

سفر از نظر «ولت» فوق‌العاده بوده. می‌خواهد سریع‌تر به گروه بپیوندد تا مجسمه‌ی نقاش بزرگ ایرانی کمال‌المک را در حال تصویرگری از ناصرالدین شاه قاجار ببیند. قبل از رفتن می‌گوید: از اولین سفرم به ایران لذت بردم و به جاهای زیادی رفتم، کارهای بسیاری انجام دادم، خیلی فوق‌العاده بود. قطار هم برای این سفر وسیله‌ای راحت و عالی بود.

او با تاکید می‌گوید: مسلما دوباره به ایران سفر می‌کنم.

«جیم فریدلندر»، مدیر یک شرکت گردشگری در آمریکا است که سال‌هاست در ایران تور فرهنگی اجرا می‌کند، اما این‌بار خودش نقش یک گردشگر را دارد که همراه همسرش به ایران آمده؛ اما هدف اصلی‌اش ارزیابی سفر با قطار در ایران برای برنامه‌ریزی‌های آینده است.

گپی با مسافران عقاب طلایی زیر سبیل مردان قاجار

او در زنجان گفته بود، می‌خواهد اوضاع را بررسی کند، چرا که قصد دارد این قطار را در سال 2016 با مسافران آمریکایی پر کند. حالا که سفر تمام شده با اطمینان از اجرایی شدن پروژه‌اش سخن می‌گوید.

جیم بیان می‌کند: فکر می‌کنم بتوانیم چنین پروژه‌ای را عملی کنیم، امیدوارم درهای ایران برای آمریکایی‌ها باز شود و همه شرایط خوب پیش برود. از نگاه من، در این سفر همه چیز عالی بود؛ غذاها‌، رسیدگی و برنامه‌ها خوب پیش رفت.

او درباره‌ی اطمینان‌اش از میزان استقبال آمریکایی‌ها برای سفر با قطار به ایران می‌گوید: نمی‌دانم آمریکایی‌ها چقدر از سفر با این قطار استقبال کنند، سیستم سرمایه‌داری همین است، باید قطار را شارژ کنیم، بعد ببینیم بازار در چه وضعیتی است. خوشبختانه آمریکایی‌های زیادی هستند که مشتاقند به ایران سفر کنند، فکر می‌کنم آن‌ها باید کمی ماجراجو باشند تا به ایران بیایند، کشور شما در منطقه‌ی خطرناکی واقع شده و مسافران نگران وضعیت امنیتی خود می‌شوند. البته ناامنی در ایران نیست، بلکه در همسایگی شماست که همین یک مانع به حساب می‌آید. من سیاست‌مدار نیستم، اما روابط بین دو کشور هم مهم است، ما بیشتر روی فرهنگ ادب‌، شعر‌، معماری‌ و تمدن باستانی تاکید داریم و شما چنین تاریخ غنی را در اختیار دارید، بنابراین فکر می‌کنم ایران همیشه یک مقصد جذاب گردشگری باقی بماند.

او بار دیگر یادآوری می‌کند که "امیدوارم بخاطر مردم ایران و برای همه مردم جهان، شرایط به گونه‌ای پیش برود که درهای ایران برای پذیرش گردشگران باز بماند."

«فیل اسکر»، از شرکت گردشگری استرالیایی که مدت‌هاست تور به ایران اجرا می‌کند و به همراه این قطار از استرالیا گردشگر به ایران آورده است، می‌گوید: من خیلی کشور شما را دوست دارم، این سومین سفرم به ایران است. ایران کشور بسیار زیبایی است و هر بار که می‌آیم با افراد مختلفی آشنا می‌شوم.

او قطار را وسیله‌ی شگفت‌انگیزی برای سفر می‌داند و در ادامه بیان می‌کند: احتمالا باز هم با مسافران دیگری به ایران بیایم، کمپانی ما زیاد تور برگزار می‌کند. امیدوارم سال آینده بازهم با قطار به ایران تور بیاورم، مسلما قطار وسیله‌ فوق‌العاده‌ای برای این سفر است.

بازدید از کاخ گلستان تمام می‌شود، گروهی به موزه جواهرات می‌روند و گروه دیگر به هتل، سه‌شنبه آخرین روز ماجراجویی این گردشگران است که شش روز پر از استقبال مردمی را در ایران گذراندند.

برچسب ها: عقاب طلایی ، گردشگری ، ایرانگردی

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۴ آبان ۹۳ ، ۱۸:۵۶
delimor
چهارشنبه, ۱۴ آبان ۱۳۹۳، ۰۶:۴۷ ب.ظ

لوکس ترین و بزرگترین هتل های جهان

به گزارش لرستانی: شاید هتل هایی با معماری های فوق العاده و طراحی های عالی، خدمات بی‌شمار و چشم اندازهای نفس گیر چیزی نباشند که همه مردم از عهده مخارج آنها بر بیایند. اما هستند پولدارهایی که یکی از تفریحاتشان بازدید و اقامت در بهترین هتل ها دنیاست؛ یا ستاره های مشهوری که روی فرش قرمز راه می روند به راحتی بهترین هتل ها را انتخاب و چند روزی در  آنجا استراحت می کنند.

در کشورهای مختلف دنیا هتل های بسیار جالبی ساخته شده اند که هر کدام ویژگی خاص خود را دارد. برخی زیر دریا و در میان زندگی ماهی ها قرار دارند و نام پوسیدون – خدای دریاهای اساطیر یونانی – به خود گرفته اند و برخی دیگر همچون تز پایان نامه دانشجوهای هنر است که خلاقیت های خود را در تک‌تک اتاق های هتل پیاده کرده اند.

از میان انبوه هتل های زیبا، گران، لوکس عجیب و دوست داشتنی، ما 30 نمونه از برترین ها را انتخاب کرده و در 3 مطلب جداگانه برایتان معرفی کرده ایم.



1.    هتل یخی، Jukkasjarvi – سوئد

هتل های لوکس و گران و جذاب (3)

بنای یخی هنرمندانه که نخستین بار در سال 1990 میلادی توسط یک هنرمند فرانسوی گشایش یافت، اکنون به یک هتل سرد اما جذابی تبدیل شده که پذیرای مهمانان بی‌شماری از سراسر جهان است. بسیاری از گردشگران دوست دارند تجربه خوابیدن روی تخته های یخی را تجربه کنند. باید بدانید این هتل هرسال توسط هنرمندان و کارشناسان ساختمان سازی مورد بازسازی قرار می گیرد. در این هتل دمای داخلی هرگز زیر 23 درجه فارنهایت نمی رود و مسافران باید لباس های گرمایشی از زیر بپوشند و کلاه به سر بگذارند و درون کیسه های خوب روی بلوک هایی از یخ بخوابند. آنها پتوهای بسیار گرم و ضخیم در اختیار خواهند داشت. در این تصویر یک لوستر بسیار زیبا را می بینید که در سالن هتل آویخته شده است. این هتل از 10 دسامبر تا اواسط آوریل پذیرای مهمانان خود است.

هزینه کرایه اتاق برای هرشب در این هتل از 303 دلار آمریکا شروع می شود.

2.    هتل بورلی هیلز - بورلی هیلز – کالیفرنیا

هتل های لوکس و گران و جذاب (3)

در پشت دیوارهای صورتی «قصر صورتی»، ستاره های مشهور در اتاق های مجللی استراحت می کنند که استخر و پاسیو خصوصی دارند. این مخفیگاه لس آنجلسی سنتی تقریبا همه ستاره ها از برنده های جایزه آکادمی همچون الیزابت تایلور و مرلین مونرو گرفته تا ستاره های راک همچون میک جَگِر را به سمت خود جذب می کند. مسافرها می توانند از اتاق های یک طبقه متنوع گرفته تا خانه های 465 متر مربعی یکی ر انتخاب کنند. این خانه های یک طبقه بسیار مجلل، استخرهای عمیق و محلی برای نشستن در فضای بیرون با شومینه هایی در فضای باز دارد. 

3.    برج بزرگ Hyatt Capital – ابوظبی – امارات متحده عربی

هتل های لوکس و گران و جذاب (3)

این هتل خمیده که سر بر آسمان افراشته است، قرار نبوده که بلندترین یا بزرگ ترین برج دنیا باشد، قرار بوده زیباترین باشد که واقعا هست. نمای خارجی و طراحی داخلی این هتل واقعا خیره کننده است و اقامت در آن برای مسافران خاطره های ماندگاری بر جا می گذارد.

4.    هتل و اسپای بوتانیک  -کامپو دو ژادائو – برزیل

هتل های لوکس و گران و جذاب (3)

پیشخدمت شخصی شما اتاقتان را به شما نشان می دهد و کمک می کند تا فعالیت هایی همچون اسب سواری و اموزش هنر کاپوئریا را هماهنگ کنید. یا شما را به حال خود رها می کند تا هر جا می خواهید بروید و در عوض به شما گوشی هوشمندی می دهد که در هر ساعت از شبانه روز می توانید با او تماس بگیرید. غذاهای این هتل بسیار عالی هستند. مهمان ها می توانند در رستوران گرد با منظره 180 درجه غذای خود را صرف کنند و بهترین غذای محلی این رستوران راویولی با قارچ است.

قیمت اتاق های دونفره برای هر شب از 1261 دلار به بالا است.

5.    جزیره طوطی - تورکز و کایکوز

هتل های لوکس و گران و جذاب (3)

این هتل در جزیره کوچک و خصوصی در شمال شرقی پراویدنس قرار دارد و ستاره های مشهور زیادی را به سمت خود جذب می کند. این هتل همه امکانات لازم برای تفریح و خوشگذرانی کارائیبی را دارد. در هتل جزیره طوطی، ستاره ها نگران مزاحمت های طرفدارهای خود نیستند و با ماساژ سنگ های داغ  تمدد اعصاب و در فضایی رمانتیک شام خود را صرف می کنند. برای لذت بردن از آرامش این هتل، تختخواب هایی در ویلاهای کومو پهن می شود که با چهار دیرک و پرده سفید رنگ پوشیده شده است. ستاره هایی همچون دمی مور، اشتون کوچر و بروس ویلیس در این هتل اقامت داشته اند. یکی از زوج های هالیوود به نام بن افلک و جنیفر گارنر نیز چند روز پیش از ماه عسل خود را در این هتل سپری کرده بودند.

6.    هتل Barcelo Raval – بارسلونا – اسپانیا

هتل های لوکس و گران و جذاب (3)

قدم زدن و از این طرف به آن طرف رفتن در لابی این هتل خودش یک تفریح سرگرم‌کننده است. هتل «بارسلو راوال» که چندسالی است در بارسلونا گشایش یافته است بسیار زنانه و اغواکننده به نظر می رسد. در لابی این هتل شاهد صندلی های بسیار جالب و جذابی هستید که در کنار درخشش سنگ‌های سیاه و سفید دیوارها و ستون ها خودنمایی می کنند.

هزینه کرایه اتاق برای هرشب  در این هتل از 139 دلار آمریکا شروع می شود.

7.    هالکولانی - هانولولو – هاوایی

هتل های لوکس و گران و جذاب (3)

این هتل مجلل که در میان شن های نرم سال وای‌کی‌کی واقع شده است از دیگر هتل های مقصد برای ستاره هایی همچون کامرون دیاز یا هال بری است. منظره فوق العاده عالی و امکانات مجلل همچون پیشخدمت 24 ساعته و اسپای داخل سوئیت برای بسیاری از ستاره ها جالب توجه است. سوئیت 220 متر مربعی ارکیده با درهای بلند از زمین تا سقف که رو به بیرون باز می شود و چشم انداز قله دایاموند وای‌کی‌کی را دارد، بسیار مورد توجه مسافران است.

8.    هتل Boscolo  - نیس، فرانسه

هتل های لوکس و گران و جذاب (3)

این هتل زیبا و عجیب که در فرانسه گشایش یافته به سبک Belle Epoque ساخته شده است و در طراحی داخلی آن هیچ اثری از گذشته و طرح های قدیمی دیده نمی شود. کافه این هتل که توسط هنرمندی به نام «ماسیمو آیوسا قینی» طراحی شده است، ساختاری شبیه درخت دارد و همه سقف و دیوار نیز با انواع لامپ های عجیب و جالب تزئین شده اند.

هزینه کرایه اتاق برای هرشب  در این هتل از 325 دلار آمریکا شروع می شود.

9.    اِدِن راک (Eden Roc) - کاپ کانا – جمهوری دمینیکان

هتل های لوکس و گران و جذاب (3)

هیچ شکی در زیبایی این جزیره نیست. این هتل زمین گلف دارد و فقط 5 دقیقه با کالسکه تا کلوب کالتون بیچ فاصله است. در اینجا می توانید با افراد ثروتمند دومینیکایی یا اروپایی هایی که در کنار استخر دنبال آفتاب گرفتن هستند، ارتباط برقرار کنید. سطح پایین ترین سوئیت کوچک این هتل حدود 76 متر مربع مساحت دارد. زوج هایی که در این هتل اقامت دارند از دو میز توالت مرمری جداگانه و وان سنگی حمام آن لذت می برند.

قیمت اتاق های دونفره برای هر شب از 675 دلار به بالا است.

10.    نیاما - جزیره اولهاولی، دالو آتول – مالدیو

هتل های لوکس و گران و جذاب (3)

با هواپیمای دریانشین حدود 40 دقیقه از مالی تا جزیره اولهاولی راه است. هتل نیاما در این جزیره جزو لوکس ترین هتل های دنیا است و امکاناتی همچون مرکز بازی داخلی و یخچال های بزرگ داخل هر اتاق دارد. در طول روز می توانید به انواع ورزش و تفریحات آبی بپردازید و شب به باشگاه یا اسپا بروید که به طور 24 ساعته در همه روزهای هفته باز هستند. از دیگر سرگرمی های آرامش بخش این هتل قایق سواری زیر نور آفتاب یا غواصی در بستر مرجان های آبی است. شما می توانید با پرداخت 40 دلار، یک مرجان را بکنید، نام گذاری کنید و روی صخره دیگری آنرا بکارید. مراحل رشد این مرجان همچنان در طول سال آینده به اطلاع شما خواهد رسید.

قیمت اتاق های دونفره برای هر شب از 700 دلار به بالا است.
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۴ آبان ۹۳ ، ۱۸:۴۷
delimor
چهارشنبه, ۱۴ آبان ۱۳۹۳، ۰۶:۴۳ ب.ظ

زیبا ترین و بلندترین ابشار های جهان

به گزارش لرستانی : آبشار یکی از پدیده‌های زمین‌شناسی است که در آن آب یک رودخانه از یک فلات یا ارتفاع با سرعت زیاد به پایین یک دره یا دامنه می‌ریزد. مرتفع‌ترین آبشار جهان به نام آبشار اَنجل، در کشور ونزوئلا قرار دارد. رود کارائو از ارتفاع ۹۷۹ متری از روی فلاتی مرتفع که از سنگ‌های سخت ساخته شده به پایین می‌ریزد.

طرز تشکیل آبشار

سنگ‌های بستر رود، به‌آرامی فرسایش می‌یابد. رودهای بزرگ، از روی سنگ‌های مختلفی می‌گذرند. بعضی از سنگ‌ها، سخت تر از سنگ‌های دیگرند و به آسانی فرسایش نمی‌یابند. بعضی دیگر، به‌راحتی فرسایش می‌یابند. هنگامی که رود از بستری متشکل از سنگ‌های سخت وارد جایی شود که سنگ‌ها نرم ترند، احتمال دارد در محل برخورد این دو نوع سنگ، آبشار تشکیل شود، یعنی آب نمی‌تواند سنگ‌های سخت را حفر کند، اما سنگ‌های نرم را که در زیر قراد دارند از بین می‌برد و به‌اصطلاح زیر سنگ‌های سخت را خالی می‌کند. گاهی وسعت این محل خالی شده به اندازه‌ای است که افراد می‌توانند از پشت آبشار عبور کنند.

رودهایی که در مناطق کوهستانی جاری اند، آبشارهای متعدد دارند. آبی که در امتداد دامنه جاری است، از روی قطعه سنگ‌ها و لبه‌های سنگی زیادی می‌گذرد و آبشارهای کوچکی تشکیل می‌دهد. در مناطق ساحلی به‌ندرت آبشار دیده می‌شود. اما اگر رود از ارتفاعی به دریا بریزد، در آن محل نیز آبشار تشکیل خواهد شد. و در کشور ایران، استان لرستان با بیش از پنجاه آبشار، رکوردار تعداد آبشارها در منطقه خاورمیانه است.

در ادامه به معرفی بلندترین آبشارهای جهان به ترتیب بر اساس ارتفاع می‌پردازیم. بعد از ایران چنانچه به این کشورها از جمله نروژ سفری داشتید، حتما از آبشارهای مرتفع آن دیدن نمایید (از جاهای دیدنی جهان است که قبل از مرگ باید دید!).

1- آبشار آنجل (۹۷۹ متر) -
Salto del Angel -Canaima -Venezuela

آبشار آنجل، بلندترین آبشار دنیا به ارتفاع ۹۷۹ متر است (نزدیک یک کیلومتر!) که در میان جنگل‌های دورافتاده پارک ملی کانایما در ایالت بولیوار در جنوب شرقی کشور ونزوئلا جای دارد. چون این آبشار در جنگل‌های انبوه قرار دارد، تا دهه ۱۹۳۰ که دولت ونزوئلا به جستجو با هواپیما نپرداخته بود ناشناخته باقی‌مانده بود. نام این آبشار برگرفته شده از نام جیمز آنجل، کاوشگر آمریکایی است که هواپیمای خود را نزدیک این آبشار بعد از شناسایی در سال ۱۹۳۵ میلادی فرود آورد.

مرتفع‌ترین و بلندترین آبشارهای جهان

مرتفع‌ترین و بلندترین آبشارهای جهان

مرتفع‌ترین و بلندترین آبشارهای جهان

مرتفع‌ترین و بلندترین آبشارهای جهان

۲- آبشار توگلا (۹۴۸ متر)
- Tugela Falls

آبشار توگلا دومین آبشار بلند جهان است. که ۹۴۸ متر ارتفاع دارد و در ایالت کوازولو-ناتال کشور آفریقای جنوبی در جریان است.

مرتفع‌ترین و بلندترین آبشارهای جهان

۳- آبشار کاتاراتاس لاس ترس هرماناس (۹۱۴ متر)
  - (به اسپانیایی: Cataratas las Tres Hermanas)

آبشار کاتاراتاس لاس ترس هرماناس آبشاری است که در کشور پرو واقع شده‌است و بلندترین ریزشگاه آن ۹۱۴ متر ارتفاع دارد. این آبشار، سومین آبشار بلند جهان است.

مرتفع‌ترین و بلندترین آبشارهای جهان

۴- آبشار اولوپنا (۹۰۰ متر)
- Oloʻupena Falls - مولوکای، هاوائی، ایالات متحده آمریکا   

آبشار اولوپنا آبشاری است در مولوکای هاوائی که ۹۰۰ متر ارتفاع دارد. این آبشار چهارمین آبشار بلند جهان است.

مرتفع‌ترین و بلندترین آبشارهای جهان

۵- آبشار یومیبیلا (۸۹۶ متر)
- Yumbilla Falls - ایالت آمازون، پرو    

مرتفع‌ترین و بلندترین آبشارهای جهان

مرتفع‌ترین و بلندترین آبشارهای جهان

۶- آبشار وینوفوسن (۸۶۰ متر)
- Vinnufossen - مور اگ رامسدال، نروژ

مرتفع‌ترین و بلندترین آبشارهای جهان

۷- آبشار بالایفوسن (۸۵۰ متر) -
Balåifossen - هاردالند، نروژ    

مرتفع‌ترین و بلندترین آبشارهای جهان

۸- آبشار پوئکاوکو (۸۴۰ متر)
- Pu'uka'oku Falls - هاوائی، ایالات متحده آمریکا    

مرتفع‌ترین و بلندترین آبشارهای جهان

۹- آبشار جیمز بروک (۸۴۰ متر)
- James Bruce Falls - بریتیش کلمبیا، کانادا    

مرتفع‌ترین و بلندترین آبشارهای جهان

۱۰- آبشار براون (۸۳۶ متر)
- Browne Falls - جزیره جنوبی، نیوزیلند    

مرتفع‌ترین و بلندترین آبشارهای جهان

۱۱- آبشار استروفن فوسن (۸۲۰ متر)
- Strupenfossen - سوگن اگ فیوردان، نروژ    

مرتفع‌ترین و بلندترین آبشارهای جهان

مرتفع‌ترین و بلندترین آبشارهای جهان

۱۲- آبشار رامنفیلس فوسن (۸۱۸ متر)
- Ramnefjellsfossen - سوگن اگ فیوردان، نروژ

مرتفع‌ترین و بلندترین آبشارهای جهان

۱۳- آبشار برنجه (۷۹۶ متر) -
لرستان، ایران   

آبشار برنجه (تاف) با ارتفاع در حدود ۸۰۰ متر در ۲ کیلومتری غرب روستای پیر امام و همچنین در نزدیکی، روستاهای سرتنگ برزه و در بخش زز و ماهرو از توابع شهرستان الیگودرز استان لرستان قرار دارد. این آبشار هرچند در تمام طول سال آب دارد، ولی مقدار آب آن در فصول دیگر سال به جز اواخر زمستان و بهار آنچنان کم است که به نوعی می‌توان آن را در لیست آبشارهای فصلی لرستان قرار داد؛ ولی می‌توان با کمی همت و عزم از طرف مسئولین میرات فرهنگی و صنایع دستی استان لرستان و... با استفاده از سرچشمه‌های دائمی که در نزدیکی این آبشار قرار دارد، مقدار حجم خروجی آب این آبشار را به صورت چشم گیری افزایش داد و آن را دائمی نمود. به علت دور بودن این آبشار چندان که باید شناخته شده نیست برای دسترسی به این آبشار می‌توان از طریق محور الیگودرز شول آباد فرعی پیر امام استفاده کرد. و با این ارتفاع، این آبشار بلندترین آبشار قارهٔ آسیا و سیزدهمین آبشار بلند جهان به شمار می‌رود.

مرتفع‌ترین و بلندترین آبشارهای جهان

۱۴- آبشار وایهیلاو (۷۹۲ متر) -
Waihilau - هاوائی، ایالات متحده آمریکا  

مرتفع‌ترین و بلندترین آبشارهای جهان

۱۵- آبشار کولونیال کریک (۷۸۸ متر)
- Colonial Creek - واشینگتن، ایالات متحده آمریکا    

مرتفع‌ترین و بلندترین آبشارهای جهان

۱۶- آبشار مونگه‌فوسن (۷۷۳ متر) -
Mongefossen - مور اگ رامسدال، نروژ    

مرتفع‌ترین و بلندترین آبشارهای جهان

۱۷- آبشار گوکتا کاتاراکس (۷۷۱ متر)
- Gocta Cataracts - ایالت آمازون، پرو

مرتفع‌ترین و بلندترین آبشارهای جهان

۱۸- آبشار موتارازی (۷۶۲ متر) -
Mutarazi - مانیکالند، زیمبابوه    

مرتفع‌ترین و بلندترین آبشارهای جهان

مرتفع‌ترین و بلندترین آبشارهای جهان

۱۹- آبشار کیل‌فوسن (۷۵۵ متر) -
Kjelfossen - سوگن اگ فیوردان، نروژ

مرتفع‌ترین و بلندترین آبشارهای جهان

مرتفع‌ترین و بلندترین آبشارهای جهان

۲۰- آبشار ژوهانسبورگ (۷۵۱ متر)
- Johannesburg -  ایالت واشینگتن، ایالات متحده آمریکا    

مرتفع‌ترین و بلندترین آبشارهای جهان

۲۱- آبشار یوسمیت (۷۳۹ متر) -
Yosemite -  کالیفرنیا، ایالات متحده آمریکا

مرتفع‌ترین و بلندترین آبشارهای جهان

۲۲- آبشار ترو دوفر (۷۲۵ متر) -
Trou de Fer - سیرک سالازی، فرانسه

مرتفع‌ترین و بلندترین آبشارهای جهان


فهرست سایر آبشارهای بلند جهان:

۲۳- آبشار اولاموفوسن (۷۲۰ متر) - Ølmåafossen - مور اگ رامسدال، نروژ    

۲۴- آبشار ماناوا نوی (۷۱۹ متر) - Mana'wai'nui Falls - هاوائی، ایالات متحده آمریکا    

۲۵- آبشار کیراگ فوسن (۷۱۵ متر) - Kjeragfossen - راگالند، نروژ    

۲۶- آبشار آوالانچ بیسین (۷۰۷ متر) - Avalanche Basin - مونتانا (ایالت)، ایالات متحده آمریکا    

۲۷- آبشار هاریسون بیسین (۷۰۷ متر) - Harrison Basin - مونتانا (ایالت)، ایالات متحده آمریکا    

۲۸- آبشار هالوکو (۷۰۰ متر) - Haloku - هاوائی، ایالات متحده آمریکا    

۲۹- آبشار چامبرلین (۷۰۰ متر) - Lake Chamberlain - جزیره جنوبی، نیوزیلند    

۳۰- آبشار آلفرد کریک (۷۰۰ متر) - Alfred Creek - بریتیش کلمبیا، کانادا    

۳۱- آبشار دونته فوسن (۷۰۰ متر) - Døntefossen - مور اگ رامسدال، نروژ    

۳۲- آبشار برو فوسن (۶۹۸ متر) - Brufossen - هاردالند، نروژ    

۳۳- آبشار اسپیر فوسن (۶۹۰ متر) - Spirefossen - سوگن اگ فیوردان، نروژ    

۳۴- آبشار دریاچه ناشناس (۶۸۰ متر) - Lake Unknown - جزیره جنوبی، نیوزیلند    

۳۵- آبشار کوکنام (۶۷۴ متر) - Kukenaam، Salto - بولیوار، ونزوئلا    

۳۶- آبشار یوتاج (۶۷۱ متر) - Yutaj - آمازون (ایالت)، ونزوئلا

برچسب ها: بلندترین ، آبشار

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۴ آبان ۹۳ ، ۱۸:۴۳
delimor
چهارشنبه, ۱۴ آبان ۱۳۹۳، ۰۶:۴۰ ب.ظ

شگفت انگیز ترین و زیبا ترین مکان های دنیا


1.    مونو لیک؛ کالیفرنیا (Mono Lake)

دریاچه «مونو لیک» در کالیفرنیا، با بیش از 112 کلیومتر مساحت، حدود 1 تا3 میلیون سال عمر دارد و از قدیمی ترین دریاچه های آمریکای شمالی به حساب می آید. میزان نمک این دریایچه بدون ماهی، بدلیل بسته بودن راه خروج، بسیار بالا است و از اینرو محیطی قلیایی است. چیزی که در این مکان جالب توجه است، ظاهر خارق العاده صخره هایی است که در سواحل کم عمق تر شکل گرفته اند. این صخره های برج مانند از جنس آهک است و در زیر دریا تشکیل می شود و به دلیل کم عمق شدن ناگهانی آب در سال 1941 ، امکان تماشای آن برای ما فراهم شده است. می توان ساعت ها به تماشای این منظره دل انگیز نشست و در مورد نحوه شکل گیری آن خیال پردازی کرد.

مکان های اسرارآمیز دنیا را بشناسید.

2.    پاموک قلعه؛ ترکیه (Pamukkale)

قلعه پنبه ای «پاموک» یکی از محبوبترین جاذبه های گردشگری دنیاست. در این مکان، 17 چشمه آب گرم (با دمای 95 تا 212 درجه) از زمین می جوشد که حاوی درصد بالایی بی کربنات کلسیم است. این آب از صخره ها به پایین سرازیر می شود و به مرور زمان رسوبات کلسیم از آن برجای می ماند. در اثر برجای ماندن رسوبات کلسیم، سکو هایی تشکیل می شود به سفیدی پنبه و آنقدر روشن، که از شهرستان «دنیزلی» در 19 کیلومتری این دره قابل رویت است. این سکوهای در حال گسترش، استخرهایی در میان خود پدید آورده اند. یادتان باشد برای بازدید این مکان کفش های خود را از پا در بیاورید تا به این رسوبات زیبا آسیب نرسانید.

مکان های اسرارآمیز دنیا را بشناسید.

3.    جاینت کازوی؛ ایرلند شمالی (The Giants Causeway)

با تماشای این صخره ها به فکر فرو می روید که آیا بشر این ها را با کلنگ ساخته است؟ آیا کاردستی طبیعت اند؟ و یا غول پیکرها این صخره های پله ای را ساخته اند؟

اگر یک ایرلندی به شما بگوید که «فین مک کول» (پهلوان غول پیکر ایرلندی)، «جاینت کازوی» را ساخته است در چشمانش نگاه کنید و از برق نگاهش بفهمید که این یک داستان عامیانه است. فعالیت های آتشفشانی در حدود 60 میلیون سالا پیش منجر به تشکیل این ناهمواری ها و صخره هایی متقارن شده است؛ صخره هایی پله مانند که شما را به افسانه و رویا می برند.

مکان های اسرارآمیز دنیا را بشناسید.

جاینت کازوی منطقه ای است متشکل از 40 هزار ستون های بهم پیوسته، که در اثر فعالیت های آتشفشانی ایجاد شده است . نام این مکان در سال 1986 در فهرست میراث جهانی یونسکو ثبت شد.

4.    اسپلیت اپل راک؛ نیوزیلند (Split Apple Rock)

سنگ گرانیتی اسپلیت اپل راک، یکی از جاذبه های اصلی پارک است که در سال 1942 کشف شده است. علاوه بر آن، سواحل شن های طلایی، صخره ها و پرندگان بسیار زیاد، همواره دلیل علاقه مندی توریست ها به این مکان بوده است.

مکان های اسرارآمیز دنیا را بشناسید.

5.    چاله آبی بزرگ؛ بلیز (Great Blue Hole, Belize)

در برخی منابع، این چاله آبی بزرگ به عنوان یکی از 10 مکان برتر غواصی دنیا معرفی شده است. این مکان اسرارآمیز دایره ای شکل، حدود 300 متر قطر، و 125 متر عمق دارد و حدود 96560 متر از شهر «بلیز» فاصله دارد. 

مکان های اسرارآمیز دنیا را بشناسید.

6.    گِل فشان؛ آذربایجان (Mud Volcano)

تمام اطلاعاتی که در مورد کوه آتشفشان دارید را در نظر بگیرید تا بتوانید «گلِ فشان» را تصور کنید؛ با این تفاوت که در این پدیده طبیعی، (بجای مواد مذاب آتشفشانی، بخار، خاکستر و سنگ)، گل سرد، آب و گاز به خارج پرتاب می شود و با انباشته شدن این گل ها، به مرور زمان مخروطهای کوچک وبزرگی (متوسط 4 متر ارتفاع) تشکیل می شود. تاکنون حدود 400 گل فشان در آذربایجان و دریای خزر یافت شده است که تقریبا نصف تعداد کل آن در دنیا است.
  
مکان های اسرارآمیز دنیا را بشناسید.

7.    جنگل سنگی شیلین؛ چین (Shilin Stone Forest)

یک ضرب المثل قدیمی چینی می گوید: اگر به «کونمینگ» سفر کردید و جنگل سنگی را ندیدید، وقت خود را تلف کرده اید. جنگل سنگی شیلین با درختان «سنگی»اش، حدود 96000 هکتار مساحت، و تقریبا 270 میلیون سال عمر دارد.

مکان های اسرارآمیز دنیا را بشناسید.

8.    تخته سنگ های موراکی؛ نیوزیلند (Moeraki Boulders)

«تخته سنگ های موراکی» یکی از اصلی ترین جاذبه های گردشگری سواحل نیوزیلند است. این تخته سنگ های بزرگ، کروی، و خاکستری رنگ، از رسوب های دریا، طی 60 میلیون سال شکل گرفته و با فرسایش تدریجی ساحلی سر از خشکی در آوردند.

مکان های اسرارآمیز دنیا را بشناسید.

9.    سالار د یونی؛ بولیوی (Salar de Uyauni)

این مکان اسرارآمیز، بزرگ ترین جلگه نمکی دنیاست و حدود 12 هزار کیلومتر مساحت دارد. سالار د یونی، وقتی که از آب پوشیده می شود، تبدیل به یک آینه می شود؛ به نحوی که اگر بر آن قدم بزنی گویی بر ابرها راه می روی. پوسته نمک که مساحتی بالغ بر 1058269 هکتار دارد و حدود 4کیلومتر بالاتر از سطح دریاست، سطحی نسبتا هموار دارد و یکی از اصلی ترین مراکز رشد فلامینگو است.

مکان های اسرارآمیز دنیا را بشناسید.

10.    غار نالان؛ کالیفرنیا (Moaning Cavern, Vallecito)

نامگذاری این غار به دلیل صدای ناله مانند و آزاردهنده ای است که در این غار می پیچد و در اصل بخاطر بازتاب صدای چکه قطره های آب در حفره های غار و ترکیب آن با صدای بادی است که از دهانه به درون غار می وزد.

این مکان، بدلیل کشف آثاری از اجساد انسان های ماقبل تاریخ در آن، یک محدوده باستانشناسی نیز محسوب می شود.

مکان های اسرارآمیز دنیا را بشناسید.

11.    چشم صحرا؛ موریتانی (Eye of Africa)

«چشم صحرا» که نام اصلی آن «Richat Structure» است، در موریتانی واقع شده، و در ماموریت های هوایی فضانوردان کشف شده است. این مکان شگفت انگیز که در پهنه غربی صحرای بزرگ آفریقا واقع شده، حدود 48 کیلومتر قطر دارد. در ابتدا دانشمندان تصور می کردند که این فضا به دلیل برخورد یک سنگ آسمانی با زمین بوده، اما ایده امروزه رد شده است.

مکان های اسرارآمیز دنیا را بشناسید.

12.    دریاچه لکه دار؛ کانادا (Spotted Lake)

بسیاری از معادن دنیا در دریاچه لکه دار یافت شده اند. این لکه ها در طول تابستان، هنگامی که حجم زیادی از آب تبخیر می شود، ایجاد شده اند. رنگ آب توسط ترکیب جالب توجهی از مواد معدنی ایجاد می شود. بازدید از این مکان (که متعلق به سازمان ملل است) برای عموم آزاد است.

مکان های اسرارآمیز دنیا را بشناسید.

13.    پارک ملی Goblin Vallay ؛ یوتا

نام این محل که به معنای «دره اجنه» است، بخاطر فضای مرموز آن انتخاب شده است. فرسایش ماسه سنگ ها، فرم هایی دایره وار و اشکالی وهم آور شبیه اجنه، و قله سنگ هایی شبیه به قارچ ایجاد کرده، و فضا را وهم آور کرده است. 

مکان های اسرارآمیز دنیا را بشناسید.

14.     ساحل Zlatni Rat؛ کرواسی

ماسه های ساحل  Zlatni Rat (یا دماغه طلایی) در کرواسی، دائما در حال حرکت است و بدلیل وزش باد و جزر و مد مکرر ساحل در هر لحظه به یک شکل در می آید. (البته نگران نباشید. این تغییرات در حدی نیست که برای آفتاب گرفتنتان مشکلی ایجاد کند).



مکان های اسرارآمیز دنیا را بشناسید.




برچسب ها:,مکان زیبا,طبیعت,سواحل زیبا,زیبایی دنیا,


۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۴ آبان ۹۳ ، ۱۸:۴۰
delimor
چهارشنبه, ۱۴ آبان ۱۳۹۳، ۰۶:۳۵ ب.ظ

عکس هایی از زیباترین جاده های دنیا

به گزرش لرستانی: افراد بسیاری که سالانه به سفر می پردازند، هدفشان مسیر سفر است نه مقصد آن. به همین دلیل سعی می کنند تا جاده هایی را برای رفت و آمدشان انتخاب کنند که در نوع خود خاص هستند و می توانند تجربه ای بی نظیری از سفر را برای آن ها ایجاد کنند.

با این که جاده های زیبای بسیاری در جهان وجود دارد اما بعضی جاده به شکل مشخص تری جلب توجه می کنند. در این گزارش نگاهی داریم به تعدادی از زیباترین جاده های جهان.

جاده اقیانوسی در نروژ

یکی از زیباترین و خاصی ترین جاده های جهان در کشور نروژ واقع شده است و در واقع مسیر میان یک جزیره و خشکی اصلی است. این جاده در طول مسیر از جزایر کوچکتری عبور می کند و افرادی که از آن برای سفر کردن استفاده می کنند می توانند از وجود دریای تمیز در دو طرف این جاده لذت ببرند.

زیباترین جاده های جهان

جاده هانا در هاوایی

یکی از زیباترین جاده های کشور آمریکا در جزیره سرسبز هاوایی واقع شده است و در طول مسیر از جنگل های سرسبز و زیبا عبور می کند. این جاده تنها 84 کیلومتر است اما با این حال طی مسیر آن به بیش از 2 ساعت زمان نیاز دارد، به این علت که سراسر جاده پر است از پیچ و خم های تند و ناگهانی.

زیباترین جاده های جهان

Rohtang Pass در هند

یکی از زیباترین و در عین حال خطرناک ترین جاده های جهان که تنها چند ماه در سال برای استفاده باز است. این جاده از مسیرهای باریک و خطرناک بسیاری تشکیل شده است و در بسیاری از قسمت ها از سطح مناسبی برخوردار نیست. در فصل زمستان به علت بارش شدید برف کل مسیر آن بسته می شود و در فصل تابستان نیز ترافیک شدیدی کل آن را فرا می گیرد.

زیباترین جاده های جهان

Col de l’Iseran در فرانسه

به گزارش بازارخبر، بلندترین جاده آسفالت شده در کوه های آلپ در نزدیکی فرانسه و ایتالیا. این جاده در مسیری قرار گرفته که پر است از پیست های اسکی زیبا و دیدنی . این جاده در زمستان برای تردد خودروها بسته است اما علاقه مندان به استفاده از پیست ها می توانند با استفاده از تله کابین های بسیاری به آن ها دسترسی داشته باشند.

زیباترین جاده های جهان

National Route 40 در آرژانتین

یکی از بلندترین جاده های جهان با مسافتی بیش از 4800 کیلومتر. این جاده از مناظر طبیعی بسیار متنوعی عبور می کند و به همین دلیل یکی از پر طرفدارترین جاده های جهان محسوب می شود. از جمله جذابیت های این مسیر می توان به نقاط پر ارتقاع آن اشاره کرد که گاهی به 5 کیلومتری سطح دریا نیز می رسد.

زیباترین جاده های جهان

US 1 from Key Largo to Key West در آمریکا

یکی از جالب ترین جاده های جهان که بخش عظیمی از آن به صورت کلی در دریا قرار دارد. افرادی که در این مسیر رانندگی می کنند می توانند از دریایی بی انتها در دو طرف جاده لذت ببرد. احتمال بسیار زیادی وجود دارد که سفر با استفاده از این جاده باعث شود تا مقصد شما جذابیت خود را از دست بدهد و شما هرچه زودتر بخواهید تا از این مسیر به خانه برگردید.

زیباترین جاده های جهان

Trollstigen Road در نروژ

یکی از پر پیچ و خم ترین جاده های جهان که از میان تپه ها و کوه های سرسبز بسیاری عبور کرده است. این جاده بسیار زیبا در عین حال بسیار خطرناک هم هست و رانندگان باید در طول مسیر حواسشان را به کلی به جاده اختصاص بدهند.

زیباترین جاده های جهان

The Cabot Trail در کانادا

کانادا به علت وسعت بالای خود تنوع بسیار زیادی در طبیعت کشورش دارد و به همین علت بسیاری از مسیرهای جاده ای آن فوق العاده زیبا هستند. یکی از زیباترین این مسیرها به صورت کلی در کنار دریا قرار دارد و به همین علت هر ساله گردشگران بسیاری را جذب خود می کند.

زیباترین جاده های جهان

The Milford Road در نیوزیلند

یک مسیر فوق العاده جالب در کشوری که طبیعتش به شدت دست نخورده باقی مانده است.بخش های مختلفی از این مسیر از ارتفاعات بسیار بالا و خطرناکی عبور می کند که باعث شده تا این مسیر به عنوان یکی از خطرناک ترین جاده های این کشور نیز شناخته شود.

زیباترین جاده های جهان

The Blue Ridge Parkway در آمریکا

یک مسیر بسیار بلند 755 کیلومتر در آمریکا که از طبیعت بسیار خاصی عبور می کند. از ویژگی های اصلی این مسیر می توان به متفاوت بودن آن در فصل های مختلف سال اشاره کرد. به همین علت افراد بسیاری سعی می کنند تا از این جاده در فصل های متفاوت برای سفر استفاده کنند.

زیباترین جاده های جهان
۱ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۴ آبان ۹۳ ، ۱۸:۳۵
delimor
چهارشنبه, ۱۴ آبان ۱۳۹۳، ۰۶:۲۶ ب.ظ

عکس هایی از زیبا ترین بنا های دنیا

به گزارش لرستانی: در این مطلب، زیباترین محوطه‌های دانشگاهی که اصطلاحا پردیس نامیده می‌شوند را برایتان انتخاب کرده‌ایم. البته جاد دارد اشاره کنیم، همه این دانشگاه‌ها در آمریکا هستند. اما دیدن حیاط‌های آنها و معماری زیبایشان خالی از لطف نیست.

تقریبا برای بیشتر مردم، رتبه علمی  دانشگاه مهم است و بقیه موارد در حاشیه قرار دارد. اما ما در اینجا فقط به زیبایی فضای سبز آن توجه کرده‌ایم و کاری به این نداریم دانشگاه موردنظر چه رتبه یا سطح علمی دارد. البته بسیاری از آنها جزو دانشگاه‌های خوب ایالت متحده هستند.

1.    Augustana College — Rock Island, Illinois

کالج آگوستانا – راک‌آیلند، ایلینویز

این دانشگاه‌ها زیباترین پردیس‌ها را دارند (1)

این کالج که بیشتر مقصد دانشجویان مهاجر از سوئد است، با سنگ‌هایی که از رودخانه می‌سی‌سی‌پی آورده شده‌اند، ساخته شده است. با مشاهده ساختمان مرکزی دانشگاه به نام Old Main این حس در بیننده القا می‌شود که این بنا از  آهنگ Abba و ساختمان دانشگاه  سوئد الهام گرفته است. نام این دانشگاه در فهرست بناهای ملی-تاریخی آمریکا ثبت شده است. معماری این ساختمان به سبک اروپایی است و پنجره‌ها و گنبدهایش زیبایی خاصی را به تصویر می‌کشند.


2.    UC Berkeley — Berkeley, California

یو‌.سی برکلی – برکلی، کالیفرنیا


این دانشگاه‌ها زیباترین پردیس‌ها را دارند (1)

برج 307 فوتی دانشگاه برکلی یکی از زیباترین بناهای دانشگاهی آمریکا است. البته این بنا سومین برج بلند ساعت در دنیا نیز هست. پردیس دانشگاه بسیار بزرگ UC برکلی با 1232 آکر مساحت، میزبان ساختمان یادبود Hearst نیز هست. معماری این بنا، به سبک اروپاییِ کلاسیک است و آرشیتکت آن نیز هنرمندی به نام «جان گالن هوارد» است. این بنا در سال 1907 میلادی ساخته شده است و شکل به طور کامل در استخر جلوی آن منعکس می‌شود و چشم‌انداز فوق‌العاده زیبایی می‌سازد. تئاتر یونانی دانشگاه برکلی نیز یک از بهترین نمادهای آمفی‌تئاتر یونان قدیم است.


3.    Berry College — Mt. Berry, Georgia

کالج بری – مونت بری، جورجیا


این دانشگاه‌ها زیباترین پردیس‌ها را دارند (1)

این کالج که در محوطه‌ای به مساحت 27 هزار آکر ساخته شده است، در میان کوهستان و جنگل است و مسیر پیاده‌روی، اسب‌سواری و دوچرخه‌سواری دارد. حتی در فصل پاییز می‌توان در آنجا گوزن شکار کرد. ساختمان Ford Auditorium یک بنای زیبا به سبک معماری گوتیک است که برج ساعت دارد. سایه این برج در استخر مقابل، نمای زیبایی ایجا می‌کند.


4.    Brown University — Providence, Rhode Island

دانشگاه براون – روده آیلند


این دانشگاه‌ها زیباترین پردیس‌ها را دارند (1)

این دانشگاه در سال 1764 میلادی تاسیس شد و در سال 1770 میلادی به مکان کنونی خود منتقل شد. در منطقه‌ای که این دانشگاه قرار دارد، انواع ساختمان‌ها با معماری‌های متفاوت وجود دارند. از جمله باید به سبک گرجستانی، بکس آرتز، گوتیک ونیسی، گوتیک روسکینیان و سبک یونانی اشاره کرد. در این دانشگاه از بازدید سالن رابنسون نباید غافل شوید. این ساختمان با آجرهای قرمز و سنگ‌های ماسه‌ای ساخته شده‌ است.


5.    University of Chicago — Chicago, Illinois

دانشگاه شیکاگو – شیکاگو، ایلینویز


این دانشگاه‌ها زیباترین پردیس‌ها را دارند (1)

این دانشگاه در بخش جنوبی شیکاگو واقع شده است. این بنا نیز به سبک گوتیک ساخته شده است. محراب تاریخی این بنا از جمله دیدنی‌های آن هستند که نباید از دست بدهید. محراب Rockefeller نه تنها بلندترین ساختمان دانشگاه است بلکه پنجره‌های شیشه‌ای بسیار زیبا و برج ناقوس 72 زنگی نیز دارد.


6.    Columbia University — New York City

دانشگاه کلمبیا – نیویورک سیتی


این دانشگاه‌ها زیباترین پردیس‌ها را دارند (1)

زیبایی این دانشگاه برای چمن‌ها و شمشادهای تزئین شده و معماری کلاسیک و نماهای Greco-Roman است. زیباترین بخش این بنا، کتابخانه «باتلر» است. این بنا در سال 1934 و بر اساس سبک نئوکلاسیکال ساخته شده است. این کتابخانه یکی از 8 کتابخانه بزرگ این ایالت به شمار می رود.


7.    Emory University — Atlanta, Georgia

دانشگاه ایبوری – آتلانتا، جورجیا


این دانشگاه‌ها زیباترین پردیس‌ها را دارند (1)

این دانشگاه مملو از مرمر و مگنولیا است. بخش های سرسبز این دانشگاه زیاد و پردیس آن یکی از زیباترین چیدمان های دانشگاهی را دارد. این دانشگاه شامل پارک Lullwater (با دریاچه، نهر و آب‌راه) است و اطراف آن را ساختمان ها و بناهای قدیمی و باستانی احاطه کرده است. کتابخانه بسیار شیک و پرزرق و برق این دانشگاه به نام Pitts Theology از جمله جاذبه های دیدنی هستند. این بنا در فهرست میراث های تاریخی و ملی ثبت شده است.


8.    Flagler College — St. Augustine, Florida

کالج فلگلر – سنت گوستین، فلوریدا


این دانشگاه‌ها زیباترین پردیس‌ها را دارند (1)

این دانشگاه چشم‌انداز بسیار زیبایی به اقیانوس، درختان نخل و استخرهای لب ساحل دارد. یکی از زیبای های این بنا، ساختمان قدیمی و تاریخی Ponce de Leon است که سبک معماری اسپانیایی دارد و در سال 1888 میلادی به عنوان هتل گشایش یافت. این بنا، پلکان مرمر، برجک‌های قلعه‌مانند و تالار گرد و گنبددار دارد.


9.    Hamilton College — Clinton, New York

کالج همیلتون – کلینتون، نیویورک


این دانشگاه‌ها زیباترین پردیس‌ها را دارند (1)

این دانشگاه همانند جواهر در نیویورک می درخشد. این مکان، یکی از زیباترین چشم‌اندازهای همیلتون است. College Chapel آن در سال 1827 میلادی طراحی و ساخته شد. طراحان آن، هنرمندانی به نام فیلیپ هوکر و لوتراپ بودند. این مکان نیز در فهرست مکان های تاریخی و ملی آمریکا ثبت شده است.


10.    Harvard University — Cambridge, Massachusetts

دانشگاه هاروارد – کمبریج، ماساچوست


این دانشگاه‌ها زیباترین پردیس‌ها را دارند (1)

این دانشگاه در سال 1636 میلادی تاسیس شده است و یکی از با پرستیژترین و البته پیرترین دانشگاه های آمریکا است. پردیس اصلی این دانشگاه همانند قلعه است. دیوارها سنگی و دروازه ها فلزی هستند. بسیاری از معماری های این دانشگاه به قرن 18 میلادی باز می گردند و سبک گوتیک دارند.



برچسبها:,بنا های زیبا,دانشگاه ,

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۴ آبان ۹۳ ، ۱۸:۲۶
delimor
چهارشنبه, ۱۴ آبان ۱۳۹۳، ۰۶:۰۹ ب.ظ

وحشت زدگی نزدیک ترین راه مرگ!!!

به گزارش لرستانی مجله سپیده دانایی: افراد مبتلا به اختلال وحشتزدگی در طول روز و هفته مشکل خاص روانی یا جسمانی ندارند ولی هر چند وقت یک با ردچار حمله های وحشتزدگی یا پانیک می شوند. وقتی حمله وحشتزدگی برای کسی اتفاق بیفتد، ضربان قلب او بالا می رود، عرق می کند، دست و پایش می لرزد، احساس خفه شدن می کند، قفسه سینه اش درد می گیرد و احساس سرگیجه به او دست می دهد. 

از نظر شناختی، فرد فکر می کند که ممکن است دچار حمله قلبی شود، بمیرد، دیوانه شود یا کنترل خود را از دست بدهد. فرد مبتلا به اختلال وحشتزدگی، پس از مدتی نگران حمله های بعدی می شود و به همین علت سعی می کند موقعیت هایی که موجب بروز حمله می شود را پیش بینی کرده و از آنها اجتناب کند. همین امر ممکن است سبب مشکلات عمده ای در زندگی فرد شود.

شیوع اختلال

اختلال وحشتزدگی، اختلالی نادر نیست. پژوهش ها نشان داده که یک تا 4 درصد از افراد جامعه حمله های وحشتزدگی را تجربه کرده اند. این اختلال در زن ها بیش از مردها بروز پیدا می کند و میانگین سنی مبتلایان به آن، بیست و پنج سالگی است. تعداد حمله ها می تواند در یک حمله در ماه تا چند حمله وحشتزدگی در روز متغیر باشد. هر حمله در چند دقیقه به اوج می رسد و معمولا پس از 10 تا 20 دقیقه به تدریج از شدت علائم کاسته می شود.

افرادی که به این اختلال مبتلا هستند، معمولا پیش از هر جای دیگری به دکتر قلب و عروق مراجعه می کنند، زیرا حدس می زنند تپش قلب نشانه ای از حمله قلبی قریب الوقوع است.

بیماری های دیگر هم هست که به ذهن مبتلایان به این اختلال می رسد: مشکلات ریوی، بیماری ام اس، مشکل غدد و ضعف عمومی. هنگامی که دکتر متخصص خبر از سلامتی جسمانی مبتلایان می دهد، خیال آنها تا اندازه ای آسوده می شود ولی به علت اینکه حمله ها ادامه می یابد، به سراغ دکترهای دیگر می روند تا علت این حمله ها را دریابند اما واقعا علت این حمله های وحشتزدگی چیست؟



علل بروز اختلال

یک بار دیگر علائم جسمانی حمله های وحشتزدگی را مرور کنیم: تپش قلب، تنگی نفس، لرزش دست، عرق کردن و ... این نشانه ها برای شما آشنا نیستند؟ این نشانه ها مشابه نشانه های اضطراب است و همه ما آنها را تجربه کرده ایم. همچنین ممکن است این نشانه ها پس از یک فعالیت جسمانی شدید بروز یابند.

بگذارید به مورد آقای پاکروان که در ابتدای مطلب معرفی کردیم، برگردیم؛ نخستن حمله آقای پاکروان پس از یک فعالیت جسمانی سنگین اتفاق افتاد و سرگیجه آقای پاکروان هم به علت بلند شدن ناگهانی بود، پس چرا حمله وحشتزدگی برای دیگر افرادی که فعالیت جسمانی شدید دارند اتفاق نمی افتد؟

روانشناسان باور دارند که علت اصلی، فکرهایی است که به ذهن مبتلایان به اختلال وحشتزدگی می آید. اگر آقای پاکروان در آن لحظه ای که دچار این حمله شد، با خودش فکر می کرد که این سرگیجه ناشی از فعالیت جسمانی است و نه حمله قلبی، احتمالا پس از چند دقیقه آرام می شد و به کارش ادامه می داد ولی هنگامی که حدس زد سرگیجه و تپش قلب او نشاندهنده حمله قلبی است، مضطرب شد.

همانطور که همه ما می دانیم در هنگام اضطراب، قلب فرد تندتر می زند، نفسش به شماره می افتد و بدنش عرق می کند. در نتیجه اضطراب موجب می شود علائم جسمانی که در فرد وجود داشت، تشدید شود؛ قلبش تندتر بزند، نفسش به شماره بیفتد، به گونه ای که قفسه سینه اش درد بگیرد. اینجا است که فرد احساس می کند حالش بدتر می شود و احتمالا با خودش می گوید: «بله، خودش است. حمله قلبی. حال من لحظه به لحظه دارد بدتر می شود.» و در نتیجه باز هم بیشتر مضطرب می شود.

این ماجرا تا جایی ادامه دارد که شدت علائم به حدی می رسد که تحملش واقعا طاقت فرسا است ولی هیچ گاه به سکته، مرگ یا از دست دادن کنترل شخصی منجر نمی شود. شاید با خودتان بگویید چرا مبتلایان به این اختلال پس از چند حمله متوجه نمی شوند که این حمله ها به مرگ یا سکته منج رنمی شود؟ علتش کارهایی است که این افراد هنگام حمله وحشتزدگی انجام می دهند.

آقای پاکروان در هنگام هر حمله روی زمین می نشست و سریع یک قرص زیرزبانی می خورد. ممکن است سایر مبتلایان دراز بکشند، عضلات خود را منقبض کنند، آب بخورند و ... بعد از اینکه حمله تمام شد، احتمالا با خودشان فکر می کنند که چقدر خوب شد روی زمین نشستم یا قرص خوردم، وگرنه سکته کرده بودم. به این رفتارها، رفتارهای ایمنی گفته می شود.

روش های درمان این اختلال

اگر تبیین اختلال به این سادگی است، پس باید احتمال درمان آن بالا باشد. با وجود اینکه اختلال وحشتزدگی از شدت زیادی برخوردار است و افراد مبتلا به آن حالت های جسمانی بسیار شدیدی را تجربه می کنند، خوشبختانه پژوهش ها نشان داده است که این اختلال پاسخ بسیار خوبی به درمان های روانشناختی می دهد. باید بیمار را از این موضوع آگاه کرد که اختلال او حاصل دست به دست هم دادن اضطراب و حالت های جسمانی بی ضرری است که احتمالا همه افراد تجربه می کنند.

اگر شما نیز این حمله ها را تجربه می کنید، می توانید از یک روانشناس بالینی برای غلبه بر مشکل خود کمک بگیرید ولی چنانچه مشکل شما چندان حاد نیست، نکات زیر می تواند برای غلبه بر اختلال شما را یاری کند.

فقط به یاد داشته باشید که زمانی می توانید مطمئن باشید حملات شما ناشی از بیماری جسمانی نیست که پزشک شما را معاینه کرده باشد. بعد از اطمینان از وجود نداشتن علل جسمانی می توانید از روش های زیر برای مدیریت وضعیت خود کمک بگیرید.

1- مدل اختلال را بشناسید

بدن ما در طول روز ممکن است به علل مختلف برانگیخته شود. از خواب بیدار شدن ناگهانی، فعالیت جسمانی، اضطراب و حتی خوردن یک فنجان قهوه می تواند باعث افزایش ضربان قلب شود. همچنین تکان های شدید، بدغذایی و گرسنگی می تواند موجب سرگیجه های مختصر شود. این حالت های جسمانی هنگامی تشدید می شوند که آنها را نشانه ای از یک بیماری بدانید و مضطرب شوید. اضطراب باعث ایجاد نشانه های جسمانی می شود که افزایش تپش قلب، تنفس سطحی، و لرزش مختصر دست و پا از آن دسته است.

این چرخه باطل ادامه دارد: به خاطر برانگیختگی جسمانی مضطرب می شوید و اضطراب، جسم شما را برانگیخته تر می کند. برای اینکه بر این اختلال غلبه کنید، باید این تفکرات منفی را متوقف کنید و جسم خود را نیز آرام کنید.



2- تنفس خود را اصلاح کنید.

از مهمترین علل حمله وحشتزدگی این واقعیت است که اضطراب موجب تغییر نوع تنفس می شود. فرد مضطرب عموما تند تند نفس می کشد و تنفس او سطحی و با قسمت بالای سینه است. این نوع تنفس موجب می شود اکسیژن کمتری به بدن برسد و علاوه بر احساس تنگی نفس، درد قفسه سینه و حتی سرگیجه را به همراه خواهد داشت.

تغییری ساده در شیوه تنفس می تواند جلوی این مشکلات را بگیرد: هوا را با چهار شماره فرو دهید، تا چهار شماره نگه دارید، با چهار شماره بیرون دهید، و تا چهار شماره صبر کنید. این کار را باید حداقل 5 دقیقه انجام دهید. اگر چندین بار این نوع تنفس را تمرین کنید، هنگام آغاز حمله وحشتزدگی می توانید به سرعت روش تنفس خود را اصلاح کنید و از بدتر شدن نشانه های جسمانی خود جلوگیری کنید.

3- آرام سازی را بیاموزید.

اگر می خواهید هنگام حمله وحشتزدگی بر خود مسلط شوید، باید این توانایی را به دست بیاورید که در هر موقعیتی بتوانید اضطراب را در خود کنترل کنید. یک راه ساده برای غلبه بر اضطراب آرام سازی یا ریلکسیشن است. آرام سازی موجب می شود بتوانید علائم اضطراب را مهار کرده و مانع افزایش آنها شوید. می توانید تمرین های آرام سازی را در طول روز و هنگامی که احساس می کنید در شرف حمله وحشتزدگی هستید، اجرا نمایید.

4- تفکر خود را اصلاح کنید.

با آغاز حمله وحشتزدگی، بیشترین چیزی که موجب بدتر شدن حال شما می شود، افکار منفی است که درباره مرگ، جنون و سکته به شما هجوم می آورند. هنگام حمله بکوشید به یاد بیاورید که پیش از این هم دچار این حملات شده اید و پس از مدتی کاهش خواهد یافت.

حمله های قبل هم منجر به حادثه جدی نشدند و علتش هم رفتارهای ایمنی شما نبوده. سعی کنید افکار منفی دیگری که به ذهن تان می رسد را شناسایی کرده و آنهار ا زیر سوال ببرید. به عنوان مثال آقای پاکروان فکر می کرد تپش زیاد قلب مضر است و موجب بیماری می شود. پس از مشورت با پزشک خود دریافت که قلب یک عضله است و به کار گرفتن عضله، و ضربان تند قلب به خودی خود خطرناک نیست.

5- از حمله ها فرار نکنید.

ممکن است همه این استدلال ها برای شما حرف های توخالی به نظر برسد و با خود بگویید اگر اتفاقی برای من افتاد، چه کسی پاسخ می دهد؟ اگر این فکر به ذهن شما برسد، همچنان اقداماتی انجام خواهید داد تا با حمله های وحشتزدگی مواجه نشوید، و اگر هم حمله اتفاق افتاد، سعی می کنید اقدامی انجام دهید که جلوی حمله قلبی و مرگ را بگیرید (و نه جلوی اضطراب را)، مثلا قرص آرام بخش خواهید خورد و یا دراز خواهید کشید.

هیچ کس نمی تواند با استدلال شما را قانع کند که اتفاقی برای شما نخواهد افتاد. اکنون که این گام ها را برای مدیریت اضطراب و اصلاح افکار منفی خود برداشته اید، باید وارد عمل شوید و با این حمله ها روبرو شوید. به خاطر داشته باشید که اگر مشکلی در بدن شما وجود داشت، پزشک ها از آن آگاه می شدند.

سعی کنید به موقعیت هایی که تا به حال از آنها فرار می کردید، نزدیک شوید و بدون هیچ اقدامی برای پیشگیری، با حمله ها روبرو شوید. تنها کاری که لازم است در هنگام حمله های اضطراب انجام دهید، مدیریت اضطراب و اصلاح فکرهای فاجعه آمیز است.

 


برچسب ها: اختلال روانی ، وحشت زدگی ، بیماری

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۴ آبان ۹۳ ، ۱۸:۰۹
delimor