اگر میخواهید رتبه وب سایت خود را افزایش دهید این را حتما بخوانید

اگر مدیر یک سایت خبری باشید، هر روز صبح پیش از کار روزانه و هر شب پس از فعالیت طاقت فرسا، سری به سایت الکسا خواهید زد تا رتبه سایت خود را بدانید. اگر هم سایت باز باشید حتما هر چند روز یکبار به الکسا سرمی زنید تا ببینید کدام سایت توانسته رتبه برتر سایت های خبری را کسب کند.هرچند که البته کارشناسان حوزه وب انتقادات مهمی را متوجه نظام رتبه بندی الکسا می دانند و معتقدند که بالا آمدن در این سیستم لزوما به معنی پرمخاطب بودن یک سایت نیست، چنان که اگر شما همین امروز فهرست برترین های این سایت را مرور کنید، ممکن است از حضور برخی سایت های بی نام و نشان در برخی رتبه ها حسابی شگفت زده شوید. با این همه به دلیل نبود نظام های معتبر تر و قابل اعتناتر رتبه بندی در اینترنت، الکسا لاجرم به یک مرجع مهم و معیار قضاوت در خصوص میزان بازدید کننده سایت های مختلف اینترنتی تبدیل شده است ، آنچه در ادامه می خوانید مروری است بر سازو کار عملکرد و رتبه بندی این سایت معروف.

 

همانطور که می دانید رتبه بندی صفحات وب قبلا توسط گوگل و ابزار page rank آغاز شد که برای رتبه بندی سایت ها و وبلاگ ها و حتی صفحات مختلف هر پایگاه اینترنتی ، امتیازی بین ۰ تا ۱۰ داده می شد و سایت های با رنک بالاتر از مزایایی در موتور جستجوی گوگل برخوردار هستند و به نوعی اعتبار یک سایت یا وبلاگ محسوب می شود.

الکسا یک وبسایت معتبر بین المللی است که آمار کاملی از رفتار های کاربران و نحوه ورود به سایت های وب در سراسر دنیا را بدست می آورد و با آنالیز آن اطلاعات رتبه بندی خودش را انجام می دهد. خلاصه و چکیده این رتبه بندی عددی بین ۱ تا چند میلیون می باشد که هرچه این عدد به یک نزدیکتر باشد رتبه وبسایت، بهتر و بالاتر می باشد. میتوان یکی تا حدودی سایت الکسا را یک موتورجستجو نامید . البته الکسا قابلیت های زیادی برای دریافت انواع گزارشات در مورد وب سایت های متفاوت دارد .

 

به عنوان مثال وقتی میخواهید در وب سایتی تبلیغ دهید یا تبلیغات اینترنتی خود را به وب سایتی بدهید ابتدا کنترل کنید که این وب سایت دارای چه رتبه ای در الکسا هست و همچنین دارای چه رنک ی در گوگل هست و بعد سفارش تبلیغات اینترنتی خود را بدهید .

دلیل کنترل وب سایت های پذیرنده تبلیغات اینترنتی اینست که اگر بنر یا تبلیغات متنی خود را در سایت های منتشر کنید که از نظر رتبه یا رنک از شما پایینتر هستند اینکار عملا موجب کاهش ناگهانی رنک و رتبه شما خواهد شد به جای اینکه برای شما منفعتی داشته باشد .

آیا تا بحال پرسیده اید که این سایت چگونه ترافیک سایتها و رتبه آنها را تعیین میکند؟ سایت الکسا همانند سایتهای گوگل و یاهو دارای یک نوار ابزار مخصوص به خود است که کاربران میتوانند با نصب آن، از امکانات سایت الکسا استفاده نمایند. یکی از کارهایی که این نوار ایزار انجام میدهد این است که تمام بازدیدهایی را که کاربر انجام میدهد را به سایت الکسا گزارش می دهد. سایت الکسا با توجه به این گزارشها، آمار ترافیک سایتها و رتبه آنها را ارائه می کند.

افزایش رتبه الکسا میسر نیست مگر با جذب بیشتر بازدیدکننده برای پایگاه اینترنتی خود. بهترین روش بالا بردن کاربران سایت استفاده از موتورهای جستجوی فعال در اینترنت است. از جمله قدرتمند ترین این موتورهای جستجو گوگل می باشد این موتور جستجوی قدرتمند دارای بیشترین محبوبیت در بین کاربران ایرانی است بطوریکه بیش از ۸۵ درصد فارسی زبانان و ایرانیان از این سایت برای پیدا کردن موضوع و مطلب مورد نیازشان در شبکه جهانی اینترنت استفاده می کنند . برای افزایش رنک سایت خود در الکسا با سازین تماس حاصل نمایید .

 

درختی که 40 نوع میوه می‌دهد

هنرمندی آمریکایی با هدف نجات یک باغ میوه از متروکه شدن، درختانی با قابلیت دادن همزمان چند نوع میوه مختلف از جمله هلو، آلو،‌زردآلو، شلیل و آلبالو را با کمک تکنیک پیوند گیاهی ایجاد کرده و در سرتاسر آمریکا پراکنده ساخته‌است.

به گزارش لرستانی به نقل از تابناک، هنرمندی آمریکایی با هدف نجات یک باغ میوه از متروکه شدن، درختانی با قابلیت دادن همزمان چند نوع میوه مختلف از جمله هلو، آلو،‌زردآلو، شلیل و آلبالو را با کمک تکنیک پیوند گیاهی ایجاد کرده و در سرتاسر آمریکا پراکنده ساخته‌است.

این درختان در سرتاسر سال بسیار عادی و شبیه به دیگر درختان دیده می‌شوند، اما در بهار که شکوفه‌های آنها آغاز به روئیدن می‌کند، این درختان به مجموعه‌ای از رنگ‌ها تبدیل می‌شوند که هریک در نهایت به میوه‌ای متفاوت تبدیل خواهد‌شد.

این درختان اثر هنرمند و مجسمه‌ساز دانشگاه سیراکوز، سان ون‌اکن است که با هدف تشویق مردم به تجدید‌نظر درباره چگونگی تولید مواد غذایی خلق شده‌اند.

این پروژه از سال 2008 آغاز شد، زمانی که سان ون‌اکندریافت باغستان‌ نیویورک که تنوع زیادی از میوه‌ها را پرورش می‌داد، درحال متروکه شدن است. وی با امید احیای این باغ، آن را خریداری کرد و به‌سرعت پیوند‌زدن را روی درختان آن آغاز کرد.

این فرایند شامل برداشتن تکه‌ای از ساقه جوانه‌دار درخت است. این تکه سپس روی بدنه برش خورده درختی دیگر وصل می‌شود و با نوار بسته‌شده و به حال خود رها می‌شود تا ترمیم شود. به‌گفته ون‌اکن بیشتر میوه‌های هسته‌دار را‌ می‌توان به یکدیگر پیوند‌داد.

وی اکنون توانسته با استفاده از شیوه پیوند، درختی ایجاد کند که 40 نوع میوه می‌دهد، این درخت درواقع ترکیبی از چند نوع درخت است که هریک به‌صورت مجزا یک نوع میوه می‌دهند.

تاکنون 16 راس از این درختها در مناطق مختلف نیویورک، موزه‌ها، مراکز اجتماع، و مجموعه‌های هنری خصوصی کاشته شده‌اند. این درختان در بهار زیبایی عجیبی پیدا کرده و هر تکه از آنها با رنگی متفاوت شکوفه می‌دهد. طیفی از رنگ‌های سفید، صورتی، سرخ و گلبهی را می‌توان در میان شکوفه‌های این درخت دید. این گونه از درختان 40 میوه را می‌توان در دیگر شهر‌های آمریکا از قبیل سانتافه، نیومکزیکو، شورت‌هیلز، نیوجرسی، لوئیسویل، کنتاکی و پوندریج نیز مشاهده کرد.

علائم موثر درگرمازدگی چیست؟

مدیرگروه واحد بهداشت خانواده دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: افزایش دمای بدن تا ۴۱ درجه سانتی‌گراد، رنگ پریدگی، تعریق شدید، کاهش حجم ادرار، تنفس کوتاه و سریع از علائم گرمازدگی است.

 

به گزارش لرستانی به نقل از داناٰ  «مهدی ذکایی» منطقه‌ی کردستان، اظهار کرد: فعالیت بدنی انسان با افزایش سوخت و ساز و آزاد شدن انرژی زیاد همراه است این باعث تولید گرما در بدن می‌شود و برای ثابت نگه داشتن دمای بدن، دفع گرمای اضافی به محیط بیرون لازم است.

 

وی افزود: هرچه هوای محیط گرم‌تر و مرطوب‌تر باشد، این انتقال دما با مشکلات بیشتری همراه است گاه میزان افزایش دما در بدن بیش از گرمایی است که خارج و این، سبب اختلال دمای بدن و بروز وضعیتی غیرعادی می‌شود که به گرمازدگی مشهور است.

 

مدیرگروه واحد بهداشت خانواده دانشگاه علوم پزشکی کردستان، با اشاره به اینکه فرد گرمازده اغلب خسته و گیج می‌شود، افزود: سردرد، گرفتگی عضلانی، تهوع و استفراغ، اختلال تکلم، افت فشار خون، نبض ضعیف، توهم و هذیان، رفتار پرخاشگرانه، بیحالی و در موارد پیشرفته عدم هوشیاری، تشنج، اغما و ایست قلبی از دیگر علائم گرمازدگی است.

 

ذکائی تصریح کرد: افراد چاق، مسن و کودکان بیش از دیگر گروه‌ها در معرض ابتلا به گرمازدگی هستند.

 

وی خاطرنشان کرد: هم‌چنین انجام ندادن فعالیت‌های سخت بدنی، حرکات ورزشی در طول ساعت‌های گرم روز و قرار نگرفتن در معرض نور مستقیم آفتاب بهترین راه پیشگیری از ابتلا به گرمازدگی در افراد است.

 

مدیرگروه واحد بهداشت خانواده دانشگاه علوم پزشکی کردستان با اشاره به اینکه گرمازدگی یک فوریت پزشکی است، افزود: اگر فردی، به گرمازدگی دچار شود باید فوراً به نزدیک‌ترین مرکز درمانی انتقال یابد.

 

ذکائی ادامه داد: کاهش دمای بدن، خشک کردن فرد به‌وسیله‌ی بادبزن یا پنکه، از اقدامات مهم در برخورد با فرد گرمازده پیش از انتقال وی به مراکز درمانی است.

 

به‌گفته‌ی وی، چنانچه فرد گرمازده هوشیار است برای جبران کمبود آب بدنش، باید کم کم آب یا یک نوشیدنی خنک به وی داده شود.

 

مدیرگروه واحد بهداشت خانواده دانشگاه علوم پزشکی کردستان یادآور شد: استراحت و پناه دادن از گرما، خنک کردن، جایگزین کردن آب و املاح و استراحت از مهم‌ترین راه‌های درمان گرمازدگی هستند.

ایا میداند صدای بلند چه تاثیرات مرگباری بر مغز شما وارد میکند

قرارگرفتن طولانی‌مدت مغز در معرض صداهای بلند، چگونگی پردازش کلام توسط این عضو حیاتی را تغییر داده و دشواری تشخیص‌دادن صداهای کلامی را افزایش می‌دهد.

به گزارش لرستانی به نقل از (ایسنا)، این نخستین بار است که محققان دانشگاه تگزاس در دالاس چگونگی اثرگذاری ناشنوایی ناشی از صدای بلند (NIHL) را بر تشخیص صداهای کلامی توسط مغز بررسی کرده‌اند.

قرارگرفتن در معرض صداهای شدیدا بلند منجر به آسیب‌رسانی مداوم به سلول‌های مو می‌شود که به عنوان گیرنده‌های صدا در گوش عمل می‌کنند. زمانی که این سلول‌ها آسیب می‌بینند، دوباره رشد نمی‌کنند و این امر منجر به ناشنوایی می‌شود. بنا بر تحقیق جدید، چنین عارضه‌ای دارای اثرات مستقیم بر چگونگی پاسخ‌دهی مغز به کلام است.

جزئیات این مطالعه در مجله Ear and Hearing منتشر شد.

اگر میخواهید ارامش را در زندگی خود احساس کنید این را حتما بخوانید

تکنیک‌های آرامش می‌توانند نشانه‌های استرس را کم کنند و کمک می‌کنند از زندگی‌تان بیشتر لذت ببرید. وقتی با مسئولیت‌ها و کارهای زیاد مواجه می‌شوید، به‌کارگیری تکنیک‌های آرامش می‌تواند در زندگی‌تان موثر باشد.

به گزارش لرستانی به نقل از نامه نیوز،تکنیک‌های آرامش با کاهش ضربان قلب، کاهش فشارخون، کاهش سرعت تنفس، کاهش فعالیت هورمون‌های استرس و افزایش جریان خون به ماهیچه‌های مهم، به آرامش بیشتر و کاهش استرس کمک می‌کنند. کاهش درد مزمن، بهبود تمرکز و خلق و خو، کاهش خستگی، عصبانیت و گیجی و افزایش اعتماد به‌نفس از دیگر مزایای استفاده از تکنیک‌های آرامش است که استرس را کم می‌کنند. برای اینکه بیشترین بهره را از تکنیک‌های آرامش ببرید، آنها را با دیگر روش‌ها مانند تفکر مثبت، ورزش، خواب کافی، ارتباط با دوستان و اقوام و مدیریت زمان به کار ببرید. متخصصان سلامت مانند پزشکان و روان‌درمانگرها، می‌توانند تکنیک‌های مختلف آرامش را به شما بیاموزند. به‌طورکلی این تکنیک‌ها شامل تمرکز دوباره توجه به مسائل آرامش‌بخش و افزایش آگاهی شما از بدنتان است.

 

تکنیک‌های آرامش به شما کمک می‌کند با استرس روزمره و استرس مرتبط با بیماری‌های خود مانند سرطان و درد مقابله کنید. برخی از این تکنیک‌ها عبارتند از:

 

آرامش خود به خود: این آرامش از درون شما برمی‌آید. در این تکنیک، باید از تصویرسازی و هوشیاری بدن برای کاهش استرس استفاده کنید. برای رسیدن به آرامش و کاهش تنش ماهیچه‌ها، کافی است کلمات را در ذهن خود تکرار کنید. مثلا ممکن است مکان آرامی را در ذهن خود تصور کنید و روی نفس کشیدن تحت کنترل و آرام، کاهش ضربان قلب و احساسات مختلف مانند ریلکس‌کردن دست‌ها یا پاهای خود تمرکز کنید.

 

آرامش پیشرونده عضلات: در این تکنیک روی کشیدگی و سپس رهایی عضلات تمرکز می‌کنید. این کار باعث می‌شود به تفاوت کشش و رهایی عضلات توجه کنید. یکی از این تکنیک‌ها، کشش و رهایی انگشتان پا و سپس گردن و سر است. حداقل 5 ثانیه به عضلات خود کشش دهید و 30 ثانیه آنها را رها و این کار را تکرار کنید.

 

تصویرسازی: در این تکنیک یک تصویر از مسافرت به جایی امن و آرام در ذهنتان بسازید. در حین تصویرسازی، سعی کنید از همه حواس خود از جمله بینایی، بویایی، شنوایی و لامسه استفاده کنید. مثلا اگر تصور می‌کنید در کنار اقیانوس به آرامش رسیده‌اید، به بوی آب شور، صدای امواج و گرمای خورشید روی پوست خود فکرکنید.

 

سایر تکنیک‌ها: تنفس عمیق، هیپنوتیزم، ماساژ، مدیتیشن، تای‌چی، یوگا، موسیقی و هنردرمانی از دیگر تکنیک‌های آرامش است.

بد نیست از همین لحظه با به کار بردن این تکنیک‌ها آرامش را به زندگی خود بیاورید..

اگر از بوی بد دهان خود رنج میبرید حتما بخوانید.

به گزارش لرستانی

اول حرارت بالای معده و ایجاد رطوبت بالای دهان و معده که در هنگام گرسنگی، علت بروز بوی بد دهان است.

 یکی از مشکلاتی که ممکن است برای عده‌ای وجود داشته باشد، بوی بد دهان علی رغم رعایت بهداشت دهان و دندان است. رفع این مشکل از نگاه طب سنتی و اسلامی، بسیار کاساز به نظر می‌رسد.دکتر غلامرضا کردافشاری، متخصص طب سنتی گفت: دلایل زیادی برای وجود بوی بد دهان وجود دارد که از آن جمله این چند مورد است.

اول حرارت بالای معده و ایجاد رطوبت بالای دهان و معده که در هنگام گرسنگی، علت بروز بوی بد دهان است.

دومین علت، عفونت لثه و دندان‌ها و پوسیدگی دندان‌ها است.

سومین علت عفونت و بیماری‌های ریوی است.

دکتر کرد افشاری ادامه داد: استفاده از برخی مواد طبیعی در رفع این مشکل بسیار کار ساز است. یکی از روش‌ها، مالیدن پوست سبز گردو به بن دندان‌هاست.

روش دیگرمالیدن مخلوط عسل و سرکه بر روی دندان‌ها است.

این متخصص طب سنتی ادامه داد: جویدن کندر هم در سفت شدن لثه‌ها و جلوگیری از بروز عفونت‌ و در نتیجه بروز بوی بد در دهان بسیار مؤثر است.

به عنوان آخرین نکته، ماساژ لثه‌ها و دندان‌ها با عسل و نمک مانع از بروز زخم‌های دهانی و بروز بوی بد در دهان می‌شود.

محبوب ترین سن شما چند ساگی است

به گزارش لرستانی

نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد، 29 سالگی محبوب‌ترین سن برای افراد محسوب می‌شود.

  محققان شرکت Genius Gluten Free با انجام نظرسنجی از 1505 شهروند انگلیسی دریافتند،بیشترین تعامل با دوستان محل کار است نه با دوستان قدیمی مدرسه یا دوران دانشجویی؛ چراکه فرد زمان زیادی را در محیط کار سپری می‌کند.

همچنین بطور میانگین، افراد دارای 64 دوست هستند که اغلب این دوستان نیز همکاران فرد در محل کار هستند.

اما سن 29 سالگی به این دلیل محبوب‌ترین سن عنوان شده است که فرد خود را در میان جمع زیادی از دوستان قدیمی، دوران دانشجویی و محل کار می‌بیند.

در این سن افراد حدود 80 دوست دارند که شامل دوستان دوره کودکی، دبیرستان، دانشگاه و همکاران محل کار می‌شود.

در سن 29 سالگی، فرد از بلوغ فکری کافی برای درک اهمیت روابط با دوستان و تلاش برای حفظ آن برخوردار است.

تصادف فجیع در جاده های خرم اباد

به گزار شلرستانی

سرپرست سازمان آتش‎نشانی و خدمات ایمنی شهرداری خرم‎آباد گفت: رعایت نکردن قوانین راهنمایی و رانندگی برخورد شدید دو خودروی سواری را در جاده کمربندی خرم‎آباد در پی داشت.

 «رومیانی» در جمع خبرنگاران افزود: به‌دنبال اطلاع‎رسانی حادثه تصادف رانندگی در جاده‌ی کمربندی خرم‎آباد محدوده‌ی زندان مرکزی خرم‌آباد و درخواست کمک، مرکز فرماندهی آتش‎نشانی فوراً زنگ ایستگاه امام علی(ع) را به صدا در آورد و آتش‎نشانان راهی محل حادثه شدند.

وی با اشاره به جزئیات این حادثه خاطرنشان کرد: آتش‌نشانی هنگام رسیدن به محل حادثه دریافت دو دستگاه خودروی سواری زانتیا و پراید به‌علت رعایت نکردن قوانین راهنمایی و رانندگی، به‌شدت با یکدیگر برخورد کردند که بر اثر این تصادف دو سرنشین خودرو‌ها دچار جراحت شدند که اورژانس آنها را به بیمارستان انتقال داد.

سرپرست سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهرداری خرم‎آباد افزود: نجات‌گران بلافاصله ضمن ایمن‎سازی محل حادثه به‌علت ترافیک شدید و قطع برق و جلوگیری از نشت بنزین خودرو‌ها نسبت به اطفای حریق خودروی زانتیا اقدام و از انفجار آن جلوگیری کردند.

رومیانی گفت: آتش‎نشانان پس از اطفاء حریق، با انتقال خودرو‌ها به حاشیه جاده و شست‌وشوی محل حادثه به کار خود پایان دادند.

پشت پرده نامعلوم توسعه کارخانه سیمان دورود

به گزارش لرستانی

فرماندار دورود از آغاز نشدن عملیات ساخت فاز 4 کارخانه سیمان شهرستان انتقاد کرد.

ماشاءالله نعمتی در گفت‎وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه لرستان، با اشاره به کلنگ‎زنی چندباره این پروژه در تاریخ 28 خرداد سال‎جاری و در سفر هیئت دولت به لرستان تصریح کرد: با حضور وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی، عملیات ساخت فاز 4 کارخانه سیمان دورود به زمین زده شد اما دیگر کار خاصی از طرف مجری پروژه صورت نگرفت.

وی افزود: همه اقدامات مورد نیاز از طرف مسئولان استانی اجرا شده است. سیمان فارس خوزستان مجری و سرمایه‎گذار این پروژه است اما نمی‎دانم چرا با وجود سپری شدن چند ماه، کار را شروع نمی‎کند. اقدامات مربوط به تخصیص تسهیلات، استعلامات و کارهای اداری انجام شده ولی سیمان فارس پا پیش نمی‎گذارد و مدیران آن پاسخگو نیستند.

فرماندار دورود خاطرنشان کرد: در مراسم کلنگ‎زنی، قرار شد بخشی از کارگران کارخانه فارسیت دورود که بیکار شده بودند در این فاز مشغول به‎کار شوند که در حال حاضر وضعیت این فاز نامعلوم است.

وی تأکید کرد: چون شهرستان دورود در منطقه سردسیر قرار دارد، باید هر چه سریع‎تر و قبل از شروع فصل سرما، تکلیف این پروژه مشخص شود.

ازاد کردن پرندگان شکارچی در اسمان خرم اباد

به گزارش لرستانی

شش بهله پرنده شکاری در آسمان خرم‎آباد رها شدند.

بهرام رمضانی، کارشناس مسئول نظارت برحیات‌وحش اداره کل حفاظت محیط‌زیست  بعد از تیمار و نگهداری از شش بهله پرنده شکاری که در این چند هفته توسط نیروهای مرکز تیمار صورت پذیرفت و اطمینان از سلامت پرندگان شکاری که شامل یک بهله دلیجه، یک بهله بوف بزرگ، سه بهله سارگپه بودند در منطقه کوهستانی ارتفاعات سفیدکوه رها سازی شدند.

وی اضافه کرد: همچنین معاونت پایش و نظارت اداره کل حفاظت محیط‌زیست لرستان ضمن بازدید از محل قرنطینه و مرکز تیمار اداره، واقع در بام خرم‎آباد (14 معصوم) وضعیت باغ‌وحش تحقیقاتی کاسیت از نظر محل نگهداری حیات‌وحش و کم و کاستی‎های موجود مورد بررسی قرار داده و راهنمایی‎های لازم برای رفع مشکلات در خصوص نگهداری و تیمار ارائه شد.

رمضانی از مردم خواست با طبیعت مهربان باشند و به پرندگان آسیب نرسانند تا این نعمات الهی در طبیعتمان باقی بمانند و دیگر شاهد پرندگان زخمی ناشی از حمله آدمیان نباشیم و آنها را در آسمان آبی بیکران الهی مشاهده کنیم.