عکس زیبای این نوزاددر ون کیسه اب

به گزارش لرستانی ،در طول دوران بارداری، نوزادان متولد نشده در کیسه آب وجود دارند که یک غشاء پر از مایع است که مخده، محافظت و تغذیه آنها بر عهده کیسه است.

در رخدادهای نادر، مانند این این نوزاد، کیسه آمنیوتیک پاره نمی شود. این تولد، که در آن نوزاد توسط قسمتی از کیسه احاطه شده است نوزاد می تواند نفس بکشد.

دکتر Tsigirisمعتقد است که چنین تولد محجبه رایج است، اما هنوز هم بسیار نادر هستند و بیشتر در تولد زودرس وجود دارد.

برچسب ها: نوزاد ، زودرس ، نادر ، کیسه ، بارداری ، تولد ، آمنیوتیک

شش ساندویچ با خواص چربی سوزی و ضد اشتها

به گزارش  لرستانی، بهترین روش برای کوچک کردن شکم، خوردن فست فود های رژیمی است بخصوص ساندویچ های کم قند و کم چرب در روز است. اگر بخواهید لاغر شوید و شکم شما کوچک شود باید مدتی این غذاها را در رژیم تان بگنجانید.

این ساندویچ ها از نان های رژیمی و چربی سوز تهیه شده اند و ترکیبات آن ها می تواند شما را در طول روز سیر نگه دارد و دیگر میلی به خوردن مواد قندی و پر کالری نداشته باشید.

برچسب ها: ساندویچ ، لاغر ، رژیم ، فست فود ، میوه ، قند ، کالری

خوراکی های اسرار امیزی که باعث شادمانی میشوند

به گزارش  لرستانی، هیچ چیز لذت بخش تر از خوردن غذا نیست. البته اگر سالم و مقوی باشد. در میان رژیم غذایی برخی خوراکی ها هست که هم برای سلامت جسمانی ما و هم برای سلامت روانی مفید می باشند.

گفتنی است؛ برخی از مواد غذایی بلافاصله در بدن واکنش نشان می دهند و باعث شادابی پوست صورت می شوند و حالات بد روحی به ویژه افسردگی را در بدن از بین می برند.

برچسب ها: شاد ، افسردگی ، ذهن ، پوست ، زیبایی ، غذا

عجیب ترین اب میوه گیر دنیا

به گزارش لرستانی ، بررسی‌ها نشان می‌دهند، این روش آبمیوه گیری 100 درصد گیاهی سبب کاهش جذب قند توسط بدن و حفظ سلامت افراد می‌شود.

برچسب ها: آبمیوه گیری ، سلامت ، قند ، شکر ، صنعتی

بهترین ورزش که باعث رشد تمام قسمت های بدن میشود

به گزارش لرستانی، بزرگ ترین چالش اکثر افرادی که خواهان عضله سازی هستند تمرینات ورزشی شان می باشد. برخی می خواهند عضلات بزرگ تری داشته باشند و بدنبال افزایش های کلی هستند.

بررسی های جدید محققان نشان می دهد حرکت ورزشی شنا در علم بدنسازی باعث تقویت ماهیچه های بدن می شود و فرایند عضله سازی را تسریع می کند.

شنای ورزشی قسمت میانی بدن را قوی می‌کند و ماهیچه‌های همه بدن را درگیر می‌کند (ماهیچه پشت، بازوها، شانه‌ها و پاها) به خصوص ماهیچه‌های شکمی را به شدت درگیر می کند. شنای عضله می‌تواند ورزش برای ارزیابی قدرت قسمت میانی بدن و سایر اندام های بدن باشد و استقامت این قسمت ها را بالا ببرد.

برچسب ها: ورزش ، شنا ، عضله ، بازو ، ماهیچه ، تمرین

عواملی که باعث سرعت افزایش قند خون میشود

به گزارش لرستانی ، دانشمندان با بررسی و انجام مطالعاتی بر روی داوطلبان زیادی دریافتند آن دسته از آقایانی که بیش از 55 ساعت در هفته کار می کنند قند خون بالاتری نسبت به دیگران دارند.

گفتنی است، امروزه‌کاربرد رایانه در زندگی بشر بسیار زیاد است و تعداد زیادی از افراد ساعت‌های متمادی با این وسیله الکترونیک کار می‌کنند، به همین دلیل شناخت عوامل مؤثر در محیط کار با رایانه اهمیت زیادی دارد اما بررسی های اخیر محققان نشان می دهد ساعات کار طولانی و استفاده زیاد از رایانه موجب بروز دیابت و چاقی می شود.

نتایج مطالعات نشان می دهند افرادی که درگیری های اجتماعی و اقتصادی بسیاری دارند با سطح استرس و اضطراب بیشتری روبرو هستند و بیشتر در خطر دیابت و فشار خون هستند.

افرادی که درگیری های شغلی بسیاری دارند و میزان استراحت و تفریح آن ها نسبت به کارشان کمتر است از طول عمر کمتری نیز برخوردار هستند.

برچسب ها: کار ، بیماری ، درمان ، ساعت ، دیابت ، قند

یکسری اجیل ها که مصرف زیاد انها باعث فلج شدن میشود

به گزارش  لرستانی، 1 تا 2 درصد جمعیت جهان به بادام زمینی آلر‍ژی دارند. در بیشتر افراد ترکیب ماده آلرژی زا از طریق شیر مادر یا خوردن ماده آلرژی زا وارد بدن می شود.

بررسی ها نشان می دهند، این امکان نیز وجود دارد که محرک ها از طریق تماس پوستی و یا حتی بویایی نیز آلرژی ایجاد کنند.

گفتنی است، محققان موفق شدند با بستن منافذ دفاعی در پوست موش ها از ابتلای آن ها به آلرژی های پوستی جلوگیری کنند.مشروح اینکه تحقیقات در مجله گزارش های علمی بین المللی نیز منتشر شده است.

نتایج مطالعات نشان می دهند، آجیل و مواد انرژی زا مانند انواع بادام می توانند در مواردی حتی ایجاد آسم خفیف نیز بکنند.

برچسب ها: آجیل ، بادام زمینی ، غذا ، تغذیه ، حساسیت ، خوراکی ، پوست ، موش

بهترین و موثر ترین راه درمان مشکلات پوست و مو

به گزارش لرستانی، شاید برای‌تان پیش آمده که قبل از یک قرار ملاقات مهم یا بعد از شنیدن یک خبر ناراحت‌کننده ناگهان آکنه‌های ناخوانده روی پوست‌تان ظاهر شده یا التهابات پوست‌تان افزایش یافته است.

به‌گفته محققان افرادی که قبل از یک اتفاق مهم در زندگی‌شان دچار جوش و آکنه پوستی می‌شوند ممکن است به‌دلیل داشتن استرس دچار این مشکلات شده باشند، ضمن اینکه نتایج بررسی پژوهشگران نشان می‌دهد که بین التهابات پوستی و استرس ارتباط مستقیمی وجود دارد بنابراین هروقت آرامش زندگی‌تان را از دست داده و استرس بزرگی را تجربه می‌کنید هیچ عجیب نیست که جوش‌های پوستی را روی پوست‌تان ببینید یا حتی بیماری‌های پوستی دیگری مانند پسوریازیس سراغ‌تان بیاید.

به‌گفته متخصصان پوست، بیشتر افراد در شرایط مختلف زندگی درجه‌ای از استرس را تجربه می‌کنند که این موضوع می‌تواند به بدتر شدن سلامت پوست‌شان دامن بزند. علاوه بر این سیستم عصبی که در روند ایجاد استرس نقش دارد روی ایجاد بیماری‌های دیگری مانند پسوریازیس تاثیرگذار است، اما تاثیر استرس فقط به این موارد محدود نمی‌شود؛ نکته دیگری که شاید برای خانم‌ها مهم‌تر باشد این است که استرس سبب پیری زودرس پوست می‌شود، با این وجود نمی‌توانیم نقش ژنتیک را نادیده بگیریم. درنهایت اگر می‌خواهید پوستی صاف و زیبا داشته باشید از محیط‌های پرتنش و استرس‌زا دوری کنید و برای داشتن آرامش بیشتر تکنیک‌های تنفسی و روش‌های آرام‌سازی خودتان را یاد بگیرید.

پوست کدری دارید؟سراغ لیموترش بروید
درصورتی‌که نمی‌خواهید برای رسیدگی به پوست‌تان سراغ محصولات داروخانه بروید و از طرفی به دنبال یک راه ارزان و اقتصادی برای زیبایی هستید، از لیموترش غافل نشوید. لیمو یکی از بهترین تمیزکننده‌های طبیعی برای پوست شماست که آن را سفت و محکم می‌کند. علاوه بر این لیمو می‌تواند چین و چروک‌های سطحی صورت را هم صاف کند. برای اینکه از خواصش بهره‌مند شوید این ماسک‌ها را امتحان کنید:

- آب یک لیموی تازه را بگیرید و آن را با یک فنجان دوغ مخلوط کنید. سپس این محلول را با پنبه روی پوست‌تان بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند. بعد صورت‌تان را با آب سرد بشویید.

- سه عدد لیموی تازه را با یک فنجان شیر خشک بدون چربی مخلوط کرده و کمی آب به آنها اضافه کنید تا به‌صورت خمیری‌شکل درآید، سپس آن را روی پوست‌تان قرار دهید و بگذارید 10 دقیقه بماند. بعد ماسک را با آب ولرم از چهره‌تان پاک کنید.

نگران پیری پوست هستید؟از بادام کمک بگیرید
یکی از مواد غذایی مفید برای پوست شما بادام است. بادام آبرسان و التیام‌دهنده خوبی است. اگر پوستی حساس و خشک دارید یا به پیری زودرس دچار شده‌اید استفاده از بادام به بهبود وضعیت پوستی شما کمک می‌کند.

این عضو خانواده خشکبار در جوان‌سازی، درخشش و لطافت پوست شما نقش دارد و رنگ چهره را به‌طور چشمگیری باز می‌کند. بادام سرشار از ویتامین‌های A و E و برای انواع پوست‌ها مناسب است، ضمن اینکه می‌تواند ناخالصی‌های پوست و سلول‌های مرده را از بین ببرد. برای استفاده از فواید بادام دو پیشنهاد برای‌تان داریم:

- هنگام شب شش دانه بادام را در آب خیس کنید. صبح که از خواب بیدار شدید آنها را آسیاب کنید تا به‌صورت خمیر در آید. بعد مقداری زردچوبه به بادام‌ها اضافه کنید و پوست‌تان را با آن ماساژ دهید. بگذارید این محلول حداقل یک ساعت روی پوست‌تان بماند و سپس آن را با آب ولرم بشویید. این برنامه را هر روز تکرار کنید.

- این بار شش بادام را در شیر خیس کنید و بگذارید یک شب بماند. صبح آنها را در مخلوط‌کن بریزید و یک قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید. به این ترتیب یک نوشیدنی خوب و عالی به‌عنوان صبحانه دارید که در رفع تیرگی پوست‌تان نقش دارد. یادتان باشد، باید هر روز از آن بنوشید تا نتیجه بگیرید.

موهای‌تان می‌ریزد؟مرغ و تخم‌مرغ بخورید
اگر می‌بینید سرعت ریزش موهای‌تان زیاد شده، شاید یک دلیل آن تغییر رژیم غذایی شما باشد.

- متخصصان پوست و مو بر این باورند که اگر یک هفته رژیم غذایی نامناسبی را دنبال کنید، احتمال بروز آکنه و خشکی پوست در شما بیشتر می‌شود و ممکن است با ریزش مو روبه‌رو شوید. درصورتی‌که می‌خواهید موهای سالم و پرپشتی داشته باشید بهتر است غذاهایی بخورید که به حفظ استحکام فولیکول موهای شما کمک می‌کند.

- متخصصان پوست و مو بر این باورند که مصرف گردو با داشتن مقدار قابل‌توجهی اسید چرب امگا 3 به سلامت موهای شما کمک می‌کند. ماهی هم ازجمله مواد دیگری است که این اسید چرب در آن پیدا می‌شود. اسید چرب امگا 3 با مرطوب نگه داشتن پوست کف سر، خشکی فولیکول‌ها و ریزش موها را به تعویق می‌اندازد.

- مرغ یکی از مواد غذایی مناسب برای سلامت موهاست. این ماده غذایی سرشار از پروتئین است و به دلیل داشتن روی، آهن و ویتامین‌های گروه B موهای شما را سالم و با طراوت نگه می‌دارد.

- تخم‌مرغ با داشتن مواد معدنی مفید مانند روی، سلنیوم، فسفر و آهن مزایای زیادی برای موها دارد. وظیفه آهن، اکسیژن‌رسانی به سلول‌های موی سر است تا به این ترتیب آسیب و ریزش موها به حداقل برسد.

- علاوه بر این خوراکی‌ها گردو، اسفناج و عدس هم برای سلامت موها مفید هستند. یادتان باشد که سیگار کشیدن، برهم خوردن تعادل هورمون‌ها و کمبود خواب سلامت موها را تحت‌تاثیر قرار می‌دهند؛ بنابراین با تغییر سبک زندگی می‌توانید موهایی زیبا و سالم‌تر داشته باشید.

چشم‌های‌تان پف دارد؟از درمان خانگی غافل نشوید

شاید وقتی صبح‌ها از خواب بیدار می‌شوید دیدن چشم‌های پف‌کرده برای‌تان خوشایند نباشد. البته این موضوع زیبایی شما را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد و شاید نتوانید در آرایش چشم موفقیت قابل قبولی به‌دست آورید، درنتیجه بعضی خانم‌ها برای زیبایی صبحگاهی دچار مشکل می‌شوند.

برای رفع این مشکل راه‌حل‌های ساده خانگی وجود دارد که به کمک آنها می‌توانید چهره زیباتری داشته باشید. پف زیر چشم به دلیل جمع مایعات و آب زیر بافت پوست به‌وجود می‌آید و دلایل متعددی دارد. خواب زیاد، بارداری، تغییرات هورمونی، استرس و تنش روانی، کم‌کاری تیروئید، گریه طولانی و... ازجمله عواملی هستند که چهره صبحگاهی شما را تحت‌تاثیر قرار داده و پف پلک چشم را به همراه دارند. البته توصیه می‌شود قبل از شروع درمان‌های خانگی به یک پزشک مراجعه کنید تا بعد از آزمایشات پزشکی از سلامت بخش‌های مختلف بدن مطمئن شوید. در مرحله بعد با کمک چند راه‌حل خانگی، پف چشم‌ها را از بین ببرید.

نوشیدن آب کافی: کم‌آبی یکی از عوامل تاثیرگذار در سلامت چشم‌هاست. پزشکان به شما توصیه می‌کنند برای تامین آب بدن از سبزیجات و میوه‌های آبدار هم استفاده کنید.

خیار: یک برش خیار مانند آب روی آتش است و پف چشم‌های شما را به طور قابل ملاحظه‌ای کاهش می‌دهد. کافی است صبح‌ها دو برش خیار حلقه‌ای را روی پلک‌های‌تان قرار دهید.

آب سرد: برای کاهش التهابات پوست‌تان و رفع پف چشم‌ها از آب سرد کمک بگیرید. در این صورت طراوت و شادابی سریع‌تر در چهره شما نمایان می‌شود.

برچسب ها: پوست ، استرس ، بیماری ، درمان ، تغذیه ، غدا ، خانم ، ریزش مو

دلایل ناباروری در زنان و مزدان در چیست

به گزارش لرستانی؛ بخشی از پاسخ سوالاتی که کاربران باشگاه خبرنگاران در قسمت رایگان درمان شوید مطرح کرده بودند را منتشر کرد.  

شما هم می توانید با مراجعه به کلینیک باشگاه خبرنگاران و طرح سوالات خود پاسخ را از پزشکان مطرح در آن بخش دریافت کنید.

اما پاسخ سوالات برخی از کاربران درخصوص "ناباروری در زنان و مردان" که توسط دکتر ناهید خداکرمی، رئیس انجمن مامایی تهران داده شده است، به شرح ذیل می باشد:

***حسن
پاسخ: خیر، هیچ دارویی برای این بیماری از لحاظ پزشک زنان وجود ندارد و این فرد باید به یک پزشک مجاری و ادرار مراجعه کند.

***سحر
پاسخ: خیر، این دارو باعث نازایی نمی شود و لی باید در مصرف آن تعادل را رعایت کرد.

***سپیده
پاسخ: خیر، اگر در سه نوبت این عمل پاسخ نداد باید به روش های دیگر فکر کرد و یا به پزشک نازایی مراجعه کرد تا علت نازایی فرد مشخص و بررسی گردد.

***الناز
پاسخ: اگر لوله های فرد مراجعه کننده سالم باشد و آسیب ندیده باشد می توان از روش های کمک باروری انجام داد.

***پریسا
پاسخ: خیر، خطری وجود ندارد زیرا این فرد با حالت طبیعی باردار گردیده است.

***ناشناس
پاسخ: هیچ نوع ماده غذایی باعث سقط جنین نمی شود البته لازم به ذکر است برخی جوشانده های گیاهی امکان سقط جنین را دارند و مواد غذایی آلوده نیز ممکن است خطر سقط جنین را افزایش دهند.

***لاله
پاسخ: اولا این سقط به علات ناهنجاری های کروموزومی است اما جای نگرانی نیست و در بارداری بعدی کودک سالم به دنیا خواهد آورد.

برچسب ها: ناباروری ، زنان ، مدان ، سوال ، پاسخ ، کلینیک

دارو هایی که باعث سلامت و کارکرد قلب شما هستند

به گزارش  لرستانی ، همه ی مغزجات آجیل، تقریبا از انرژی یکسانی برخوردارند. اما آنچه آن ها را متمایز می کند مواد و ترکیبات تشکیل دهنده ی آنهاست. 

همه ی آجیل ها حاوی مقداری امگا-3 هستند که یک چربی مفید برای سلامت قلب به شمار می رود. گردو با برخورداری از 185 کالری انرژی در هر 14 نیم مغز، و همچنین 18 گرم چربی ، 4 گرم پروتئین و مقدار زیادی آلفا لینولئیک اسید، آجیل سالمی محسوب می شود.

دانشمندان کالیفرنیایی همچنین توصیه می کنند برای مشاهده بهترین تاثیر این آجیل، بهتر است روزانه 8 عدد از آن مصرف شود.

تحقیقات نشان می دهد که آلفا لینولئیک اسید میتواند به تنظیم ضربان قلب کمک کند. همچنین یک تحقیق انجام شده در سال 2006 در اسپانیا نشان داده است که گردو در کاهش اکسیداسیون در شریان ها و التهاب شریانی به اندازه ی روغن زیتون موثر است.

برچسب ها: سلامت ، غذا ، بیماری ، بدن ، توصیه ، اسید ، آجیل